※ 引述《issac (唉谁)》之铭言：
: 我的手臂由前往后转时 肩膀会有很明显的喀拉的感觉
: 好像从高中就有
: 但因为我没有明显的受过伤 所以也没去注意
: 但最近听说这是一种运动伤害
: 受伤后纤维化的结果
: 所以会有喀喀的声音
: 不知道有人也有这种现象吗？
: 想知道是不是真的是运动伤害？
: 若是 有没有办法复原？
: 谢谢
: ps 听说瘦子关节缺少脂肪保护 所以比较容易磨损 是这样的吗？
我也有这种问题耶
之前有去长庚做检查
照X光 和做电脑断层
不过出来医生都说骨头没有问题
他叫我每天都要伸展
但是好像有没啥起色
我也不太确定自己是否为运动伤害
这种现象应该有快3年了吧
最近做重训的时候
左手都明显没力
做不到几下肩膀就会酸痛
然后我也无法背太重的东西太久
请问有时么治疗的方法吗?