Fw: [讨论] 鼠蹊部拉伤的治疗

楼主: peter308 (pete)   2012-02-29 14:38:37
※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1FJREZK0 ]
作者: peter308 (pete) 看板: FITNESS
标题: [讨论] 鼠蹊部拉伤的治疗
时间: Wed Feb 29 13:11:59 2012
小弟前一年密集的在踢足球
可能是运动前的暖身没做好
加上开大脚又没收力 都用全力在踢
我是右脚踢球 所以左侧的鼠蹊部内侧和大腿有拉伤的状况
右脚鼠蹊部反而没事
而且给中医师诊断
好像脊椎和骨盆也有歪掉的状况
我去年10月开始停止踢球一直到现在
拉伤状况有减缓但没有完全复原....
有时候慢跑左侧大腿内侧到下腹部那区间就会有疼痛感
目前已经快五各月了 好像变成一种慢性症状了
不知道有没有推荐的复健诊所推荐的?
我需要的不是医生诊断 而是实际的复建过程
因为我已经有去给一位有名的复健科医生看过了
他已诊断是鼠蹊部拉伤
我目前需要一位专业的物理治疗师帮我
作一些实际的治疗动作 而不是给我一张复健说明书让我自己回家做
不知道有没有推荐的物理治疗师 在鼠蹊部拉伤方面比较有研究的
请帮我推荐桃园中坜地区的诊所
中医或是西医皆可 只要能达到疗愈效果就好
万分感谢 !!!
作者: reneeviolet (态度决定高度)   2012-02-29 13:14:00
这可能要请教甜瓜了(误)
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2012-02-29 13:15:00
运动前真的要做好暖身QQ
作者: cattyy (淋漓尽致)   2012-02-29 13:35:00
我也想推一楼 哈哈

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com