[心得] 没想过第一场超马会去济州岛跑UTMB50k

楼主: zhangSL0642 (阿森)   2023-11-29 14:28:15
“我有做过什么疯狂的运动挑战吗?”看到同事在转贴Stancave最狂运动时刻抽奖,想说自己
虽然算喜欢运动,但一直都没有去做什么比较极限的挑战,就想说来记录下前阵子十月刚
完成的TransJeju by UTMB 50km (济州岛越野赛),因为在这之前,最远只跑过半马
,原本想说多等几年再挑战全马,却是先是在人生第一场越野赛解锁 50 公里。
我的完赛证明...
https://i.imgur.com/Hj4WlI6.jpg
因为原文有大概60张图,有一堆是 GoPro 截图,有兴趣可以这边看
https://m.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=6879223
说来惭愧,今年二月回顾近两年都没有跑半马,但当时看到身边不少越野圈的朋友说要一
起出国玩,想要跑 UTMB 系列的越野赛,有兴趣的朋友可以参考 这篇,原本抱着跑 20
公里当旅游的心态,恕不知一问所有伙伴都是报 50 公里组别,爬升还超过 2100 ,限
时 13 小时。
blob:

后来想说都要花钱、花时间去了,就跟大家一起冲,结果第一个后悔的环节是在买机票,
因为撞到双十连假,近半年前买就已经是快到平常两倍的费用,不买就是没有票,只好不
得不刷下去,也就放宽心。
后来三月古都马跑出自己的半马 PB 1:36 ,当时很雀跃和兴奋,结果四月底就扭伤而
完全荒废运动,原订第一场越野赛 TNF 100 20 公里组告吹,直接让 UTMB JEJU 直接
成为我第一场越野赛,搞到第一次跑越野就超过半马里程。
但雷事还没结束,八月我再因打排球大扭一次,虽然到出发前恢复到稍微能跑的状态,但对自己的身体
状态就相当担忧,能否完赛都不太确定,唯一要做的不是抱佛脚,而是积极复健和休息,
遵询恩师爱迪生教练叮咛“平安先于完赛”,也因此对于这趟旅程的心情并没又到很亢奋,周五才到济州岛隔天周六就是比赛日,报到时虽然置身在弥漫亢奋感的会场中,却显得有点
格格不入。
结果我真是全队完赛最慢那个...
https://i.imgur.com/yzAHQVM.jpg
前一天大约 11:30 左右就寝,三点半起床整理,四点多吃饱先回去,一度觉得置身在弥
漫亢奋感的会场有点格格不入,赛前跟朋友们寒暄,才感受到等等就要跑了,先看着
100km 选手气势滂薄的出发,自己的 50km 也准备要倒数,明显感受到现场的氛围还是挺
热闹的,起跑就抱持一个很愉快的心情出发。
https://i.imgur.com/EuhAAhy.jpg
出发后仍有点亢奋的状态,过程近九个小时的路程,对于近期低落的体能和双脚不适的影
响不断放大,甚至连鲜少爬山而放大髋部的酸痛,过程中的痛苦远超所想,但随着自己控
制节奏,却不觉得自己撑不下去,才意识到原来适应的能力是要刺激的。
https://i.imgur.com/5ZJs5pE.jpg
到 36km 总算是渡过了第一座大山头,离开补站后要接着第二个小山头,真的很难想像
100 公里恭喜比起疼痛的难熬,饥饿感反而更加强烈,因为过程中评估跑的强度不高,最
后最只我吃了两包胶,但补给总计方便面吃了两碗、饼干十片、葡萄十几颗、两杯可乐,虽
然目的不是吃回本,但还算是满意,不过之前因工作拍摄过几场越野赛,确实热食更多一
点 XD
https://i.imgur.com/My24DJg.jpg
我的第一场越野赛,就无预期突然地完成了,虽然不到疯狂或挑战极限的程度,但尝试未
曾想像过的里程,也觉得相当满足,毕竟出发前对自己的身体状态就相当担忧,能否完赛
都不太确定,是一趟不抱任何期待的旅程,但一场赛事,看见不一样的自己和可能性,实
际强度不高,结束后内心还是很雀跃,总之平安回来就好,我想下一场50公里,应该不会
等太久。
https://i.imgur.com/vmGXWel.jpg
另外针对赛事本身,给人一种简单、舒服的印象,很享受借由越野跑/走来看看不同的国
家风貌,虽然本身对韩国没有特别的好恶,但觉得济州岛的自然景观和地貌不到惊艳程度
,也可能是十月天气不到特别理想,最深刻的还是硬派的火山岩,给了我脚踝震撼教育,
最后还是很庆幸能跟一群伙伴一起来玩赛,若想要一场小资的国外越野挑战,还是很直得
来试试看。
作者: chutzuyu (chu*)   2023-11-29 18:41:00
完赛的石头公公好可爱
作者: mtbigzan (不怎么大)   2023-11-29 21:12:00
作者: likat (kaka)   2023-11-30 12:56:00
好赞,感谢分享
作者: Acoustics (IL)   2023-11-30 23:48:00
nice

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