楼主:
taians (an)
2023-09-21 12:42:08各位安安，
上周跑完新屋10K，
发现左脚小姆指处有点破了，
请教月跑约50K，均速在6跟7之间，
(希望均速能到5开头)
目前穿wave rider20，体重58
预算4k以下，没品牌要求，
是否有推荐的跑鞋，
谢谢。
https://i.imgur.com/QpY4utk.jpg
https://i.imgur.com/gGWBlye.jpg
特价的 Wave Rider 26.特价的 NB Propel V4.
作者: TradeoffLove 2023-09-21 13:05:00
26+1
作者: spilee (入坑啦~~~) 2023-09-21 13:13:00
asics novablast, adidas boston12
作者:
m0955 (infinite)
2023-09-21 13:13:00作者:
dai26 (dai)
2023-09-21 13:36:00我会推荐你改穿NOVABLAST 3，这类偏向万金油跑鞋同级选手看puma velocity nitro, newbalence propel v4
作者:
isohera (土城加藤鹰)
2023-09-21 13:39:00小肥马Adizreo SL
作者:
dinotw (赖同ID)
2023-09-21 13:52:00ASICS Magic speed 3 每公里提速30sec
作者:
m0955 (infinite)
2023-09-21 13:55:00也想推荐Saucony kinvara 14
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2023-09-21 14:02:00kinvarau一生推...我大概穿过10双kinvara了。从5开始穿。
作者: spilee (入坑啦~~~) 2023-09-21 14:03:00
boston12刚出的时候不到3000元甜甜价，现在不甜了...boston12我跑LSD27km, 觉得很可以, Magicspeed3有点硬节奏跑真的比较适合magicspeed3
puma deviate nitro 2 或velocity nitro 2
楼主:
taians (an)
2023-09-21 14:14:00其实是想尝试waverider以外的鞋才发文问看看XD
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2023-09-21 14:30:00我多打一个u...kinvara..
作者:
isohera (土城加藤鹰)
2023-09-21 14:36:00很有感的大概换 VPFly next %2
作者:
dai26 (dai)
2023-09-21 14:37:00KINVARA 以速训鞋为主，比较不偏缓震，不过由于楼主体重很轻，所以七分速应该缓震性还够，补充一下
体重这么轻，gt2000就可以了，反正配速也不快，慢慢锻炼脚力就好
TRIUMPH 20 21可以买在4000内ghost max也可以
作者:
qxrvymo (zhong)
2023-09-21 15:30:00nike rival fly3,美津浓 rider
作者:
chungg (杜若)
2023-09-21 16:09:00很好奇楼主这双跑几公里？rider 20都六七年前的鞋了，虽说月跑量不高但累积应该也有上千吧？如果体重轻跑姿又不耗鞋的话其实不用穿顶缓，一般轻量综训鞋就可以了
作者: sakura903 2023-09-21 21:11:00
体重轻推kinvara系列，真的好穿！
都穿wave rider20了 直接升级27吧 3k以下就能买到了
作者:
ksuenjjr (Phantom)
2023-09-21 22:50:00我体重62，Kinvara真的很轻不过感觉起来很薄然后小飞马对我而言比较笨重的感觉
作者:
d118 (爱未了了)
2023-09-22 01:08:00我跟原po体重速度差不多，也是waverider20累积破千底鞋底磨到差不多换鞋，目前改穿novablast2升级满有感(3应该更好)
我自己有wave rider 26跟27，我觉得27跑起来顺很多，尤其脚跟的地方比26舒服，然后鞋底都一样的材质一样耐磨，CP值相当高
作者:
cric335 (cric)
2023-09-22 20:56:00推荐nb propel v4 滚动感跟支撑性兼顾 赞！
楼主:
taians (an)
2023-09-23 01:26:00一整个选择性障碍又起来了…XD 谢谢大家的推廌 先去试穿
推推 索康尼 Kinvara 再+1，目前穿了它跑快100k 不管是跑间歇、LSD甚至是比赛，整体都很舒服，当初是在某电商(非X皮)3000初买的，CP值超高，原PO体重跟我差不多，所以可以考虑看看！补充一下我穿kinvara 14（菁华14）