※ 引述 《vmlinuz》 之铭言：
: 利用腰带的口袋装入自带的盐巴或盐锭，看到水站前拿出来放一些到嘴里.
: 进入水站时，不喝补给站的运动饮料. 只配水站的水，来补充流失的水分与电解质.
其实可以，我去健身房重训是甘蔗汁或黑糖。有学过中医的会了解天然饮料的养分不输给运
动饮料。
所以比赛时带黑糖粉，到水站再喝水配黑糖粉混盐（K、Na、Ca、电解质）均可补充。
题外话：以前我打枪打上瘾弄坏了脾胃，戒枪戒淫后吃东西的养分比较容易吸收。因为立志
帮更多人戒手淫意淫，吹恶魔旅馆风。

为什么你发文都要扯到题外话

你爽就好

鬼扯 我每天尻 有时候一天两枪 也没身体变差

很多保养都是对身体差的有影响

公杀小

87分

废话一堆

所以要怎么戒枪戒淫呢

推你金满堂的黑糖小砖 他家的品质好

最后面是啥xdd

.....无言@@

？？？？

阿弥陀佛 诸位戒淫修福保命

又是你