是这样的
小弟我，去年端午节当天，受伤了
主要痛点左下背，当天有延伸到左大腿。
我有发文问过，也有去看医生，照x光、超音波，图片显示骨头没问题，医生判断没有突出?
本来也要去找物治，但是不熟，不知道要预约，当场老师认为，我乖乖作桥式，慢慢会好
这和后来医生的建议相同
之后，我好几个月，复健和作桥式
有好。
但是。我只要作一些运动，它似乎就会又回来。
只要是硬举，必回来。
跑步似乎还好，但仍会有感。
健身房踏步机，也会恶化。
我发现，当我左脚出力前踩，它就似乎会恶化。而我跑步是上身向前，脚落在差不多屁股正
我的日常是可以正常的，但比方说，我前天踏了四十分钟的踏步机，昨天就酸痛一天。
由于一些病痛，我停止跑步快两年，现在渐渐有比较好，我想重新开始。
在这之前，我想把这个问题好好了断。
我可以之后不再作蹲举/硬举，虽然我蛮喜欢的。但我怎样都不想放弃跑步。
而且，我作视障陪跑员，有人在等我，我想快点好起来。
想请问，我家住板桥，有什么物理治疗同时又能理解跑步运动的治疗所吗？
请推给我，我查过，板桥有家曼伶，这两天打算预约。
先谢谢大家
祝大家成绩日进，身体强壮