[心得] 寒流和雨中完成首场台北马拉松-半马

楼主: hebe274 (小小)   2017-12-18 13:32:12
网志图文好读版:
http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/115967334
陆续跑过几场海外马,东京、纽约、还有未来式芝加哥,结果最靠近自己的台北马拉松却没参加过,身为马拉松亲善大使(?)这怎么说得过去呢(左手背拍右手心)
但有了东京第一场全马跑完受伤一个多月的前车之鉴,想说刚跑完有点硬的纽约马拉松,这场就报半马就好,结果听跑团的前辈们说,今年是第一次改路线,跑河滨的部分减少了,比较不会受逆风之苦,是可以尝试的。
对很多跑者来说,台北马刚好在年底,也算是验收这一年练习的成果,因此被称为“跑者的期末考”。不过当初我并没有给自己特别设定什么目标,但发现跑团的人都已破PB为这次的重点训练,默默心里也偷偷设下Sub2(注:两小时内完赛)的小心愿,想说如果没达成的话别人也不知道也不至于太丢脸。
EXPO
台北马的EXPO在圆山捷运站一号出口出来,往农夫市集里面走十秒就可以看到位在右手边的展场。
跑者可以凭EMAIL的回执单或号码布进场,非跑者则是用手机按官方粉丝团的赞即可入场。(我绝对不会说有人检查完立马取消赞)
首先先去领最重要的赛事物资,窗口大约有十个,等待的时间约十分钟左右。
(领取物资窗口)
(物资内容,不包括右上角的资料夹和毛巾是静冈马拉松摊位填问卷得到的)
(EXPO的摊位,来源:台北马拉松官网)
和海外马比起来,台北马的EXPO摊位不算丰富,好像也没有特别大排长龙,放眼望去大概就是卖Y字拖和运动补给的比较夯。这样也好,我就不用跟口袋天人交战惹
(祈福墙,团里有神人写到右上角的高度,觉得厉害 )
(没位子了,只好叠在别人的上面,猜猜哪一个是我写的)
有一区是宣传世界六大马拉松,找了几位参赛过的选手提供奖牌及心得,好希望哪一天也可以变成心得文的主人喔~~尤其是羡慕伦敦马和波马的跑者~前者要运气好后者要是菁英中的精英啊!!
对了,有些时段也有邀请这些选手来演讲,有兴趣的人可以抓一下时间去听。
接着就是没什么人,看到什么都拍一下,有些还有工作人员帮忙拍,服务真的很周到
还好没有丢脸,有拍有差XDD 幸运破了PB
静冈马拉松的摊位只要写问卷以及按赞就可以获得小礼物,一转眼就一堆人。
赛事当天
在赛前一周得知赛事当天的天气会是干冷,前辈们说是个破PB的好天气啊!结果答案揭晓竟然是溼冷~越跑雨还越下越大
每次参加台湾的赛事我几乎都不太会注意补给站及水站的配置,但今天跑的时候发现台北马的补给也太好了吧!!!!10K就有食物可以吃了,每5K就有食物站,这样会被宠坏哪哪哪
(来源:台北马拉松官网)
不仅如此,连捷运都提早发车!!!全线的首站(除了碧潭和新北投站)提早到5:20发车,半马7:00开跑,6:00就到市政府,好方便啊!
本来以为会没什么人,结果还蛮多人搭的,有的明明在国父纪念馆也要搭,真想不透为什么
(5:00的捷运站好奇妙)
(捷运变成跑者专车了)
(一到市政府整个爆多人)
地下街还有早餐一条街~我怎么没感受到?
一出站果然下不小的雨,增添了寒意
6:30全马准时出发~
趁这时候去附近热身发现竟然有女子更衣室椰~好贴心喔!!赛后不用在流动厕所换衣服事件多么美妙的事
由于天气冷, 我先在旁边的广场小跑然后做个操,大概快6:50的时候往起跑点去。结果我错惹~~~(抱头)起跑点已经挤满了人,我大概是同心圆的最外围的外圈 说好的分组呢?我只看得到D,其他啥也没有
只好摸摸鼻子跟在队伍的最后端的后端。约莫7:05我才通过起跑线......前面的三五公里大概也都是在闪人、不小心撞人、被撞中度过,跑起来真累。这次也遇到很多路边加油团,特别是集英里,一直遇到,还有日本欧巴桑一直喊“甘巴勒~阿路扣”(加油~跑吧)、美女学生啦啦队、还有让人为之一亮,就是忠烈祠前面的宪兵也来加油,所以这一段跑的比较慢
(Garmin手表的路线纪录)
一路上都算好跑,没有感觉到逆风(就算有,跟接力赛的比根本就是小咖咖),除了两座桥和最后两公里的隧道很痛苦以外,还记得在桥上的时候听到后面传来两位跑者说“哎呀,刚跑过纽约马,这桥也不算什么了”,这样都能遇到纽约马的难兄难弟。最考验的就是离终点前两公里的松山高中前面的隧道,声音大,而且有怪风(?),都快没力了还先下后上,正在内心唉爸叫母的时候,突然看到后面有人冲刺,一抬头,发现可爱的终点拱门就在眼前不到500公尺的距离~我也跟着奋力一搏,这时候赫然发现旁边的加油人群好多啊!!!有点被吓到,更好笑的是,听到有人喊ꄊu粉红帽加油啊”气都岔了!!这时候看到计时器写着2:04:XX,扣除起跑慢五分钟,跟表对了一下,1:58:XX!妈呀~~破PB了!!而且终于sub 2了 强忍着泪水,现在想起来眼睛还是会酸酸的。
还好,这一刻,没有让我等太久。
(感谢摄影师,我终于有能看的照片了(笑着流泪))
(跑步遇到自己多年不见的小学同学的机率有多少?)
可以考虑明年在台湾参加全马了。
作者: InfinitySA (~我肥宅我有妹妹~)   2017-12-18 13:34:00
厉害推
作者: hans1478 (Hans)   2017-12-18 13:36:00
全马领物资 里面送一包很多粉的 都不知道是吃什么的而且期限都很短
作者: InfinitySA (~我肥宅我有妹妹~)   2017-12-18 13:41:00
因为你都在上班中午时间发文呀 都会在ptt XD
作者: hans1478 (Hans)   2017-12-18 14:12:00
XD 都是酵素吗 上面只写英文看不懂不敢吃XD是说这次的物资是赞助商吗 结果expo完全没展示觉得expo做的满可惜的 会场很大 东西却很少很空
作者: regeirk ( )   2017-12-18 14:15:00
写得很详细很认真给推
作者: finalstream (阿咧固)   2017-12-18 15:06:00
对原po的帽子有印象,在进基隆路地下道前超过原po恭喜完赛应该是不会认错人啦 哈 因为我跑1:56:xx ,进地下道就用冲的了

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