今年下半年最后一场全马，这算是我第四次参加台北马了。对我来说台北马每年都是许多
高手出来拼成绩时机，一年拼一次也不为过。
关于台北马给我的感觉每年都有在进步，
虽然不能符合普罗大众，但还是年年报名满。从第一次跑是跑高架路段，到跑河滨马两次
，今年有机会尝试一段新路线。
关于报到:这次台北马，邮寄和现场报到，难得跑台北，而且这两年都有运动博览会，这
在国外是一个赚钱的机会。但是这次逛花博馆报到算是满快的，没有遇到排很久的情况，
接下来会场内除了有6大马奖牌展示，(台湾跑友)提供，还有舞台，各式运动器材，运动
补给品贩卖，日本马来台展示(静冈 冲绳 北海道 Runnet的全球网站)，还有预估完赛时
间拍照。满可惜的事，爱迪达这次竟然没摆商品，只有广告墙，供人拍照。其他运动品牌
就只看到索康尼有摆，这点满可惜。要不然好好利用会场空间，以及外面花博广场搭配，
应该可以吸收很多金钱。
比赛开始:这次台北全马6:30起跑，北捷05:20发车，一开始以为从西门町到那会很赶，本
人习惯提前1小时到达会场，悠哉准备比赛。到了市府站以后整个捷运站满满人潮，第一
次看到台北马这么多挤满捷运。一出月台就看到，志工拿着牌子指引选手往会场方向，这
次42k寄物在市府后方，在一出捷运出口，看到志工牌子指引很快就到寄物区，这时候天
空飘细雨，到不影响很大，志工提供大塑胶袋给选手防淋湿包包。在起跑前整体气氛都很
好，可能是跑台北马已经熟门熟路了，寄物完就是先去解放，在市府地下一楼和二楼或许
排队不用很久。
起跑点一样，也是有分区。这次a区进去里面不会很挤，看到了熟人国伦，跟他打声招呼
也看到他们新竹交友不慎还有N大，今天天气不错有机会破PB哦！起跑前5分钟把志工提供
的大塑胶袋当雨衣拖掉，起跑一出去大家速度开满快前几百公尺满卡卡，绕了一圈101大
楼，才脱离人潮，今年选手实力很可怕，在一开始就有些集团集结迈进，1k跑出4:16，但
第2k跑出3:58让我吓一跳，虽然天气12度，凉爽无风，但身怕自己是否前半段又爆冲，所
以克制自己速度，一路寻找适合跟车的人员，不晓得完赛时间2:5X这段时间前半段都没有
适合集团，只在4k处看到NIKE团队，但是这次我的目标是破3是基本，2:55是可以接受，2
:52为目标，在6k看到熊赞跟他击掌，但是我没看到柯市长...，6K后就是2016的新路线，
绕着中正纪念馆，后往西门町路线，这次加油团难得看到几团乐团表演(乐队表演)，台北
马终于有进步了，加油团不在是只有一般民众加油，在绕回总统府后，又回到以前路线，
在往河滨路线时看到半马领先选手超车，在要进河滨前看到p大跟在江承鸿后面，希望今
天他们能拿到好成绩，过不久也看到半马女总一谢千鹤跑过，全马进入19k
就此分道扬镳，来到21k1:25，还在自己设定范围内，跑到29k遇到李智群大哥，跟他打声
招呼，来到30k看一下表2:03，剩下12K了，过不久就看到全马领先集团正要离开水门，看
来这次肯尼亚选手跑的很保守，在往34k处看到许多认识跑者，这次大家都要拼250内阿。34
K折返后过不久就看到女总三在前方，本想说借由他速度看能把速度往上拉，但是看到他
后半段跑，结果不行而且35k~36k这段逆风非常明显，出水门口38K2:36，最后了一段大长
坡过了这座桥后面就剩半马大军了，39k这段半马大军是个点，必须抱歉，为了成绩必须
闪躲，放弃桥上最后补给站，就为了争取那几秒，在下桥半马跟才又分流，但在终点前地
下道又是挑战，看一下表时间2:48，剩不到1K了在一次经过台北101，这时我的表响起看
了一下42K2:51，可惜还有500公尺，在进终点前还追上女总2。完赛时间2:53:47。破了自
己台北马场地记录。上一次2015台北马破三2:57。达标Bq，这次我又可以拿到2019BQ阿。
结语:恭喜各位跑台北马跑友，跑完台北马不论是破pb还是没达标，开心还是气馁，都是
会过去，跑步还是大家兴趣，休息一下在往自己目标前进。
ps:这次本人耻力全开，头戴爱媛县吉祥物(发霉橘子犬)帽子跑有看到不要笑哦...。
下一篇心得，如果高雄有破PB在Po，没有就万金石才写心得。