[心得] 10K X 云林邮局路跑 X 在田野间慢跑

楼主: ddr0211 (彩)   2014-12-09 01:21:31
有图好读网志板 :http://ppt.cc/807i
文字板
10K X 2014云林邮局绿色隧道路跑邮go健康
其实,我真的不爱跑步。
但是因为现在就职的公司,有一群热爱跑步的大哥们
(其实我本来想说 叔叔伯伯的,但我怕被揍飞)
因为业务上的接触,所以也有些机会和大家一起去报名路跑。默默的也不那么讨厌去跑步
了。
心情越不好 我就可以跑得越远(所以如果有阵子我很疯狂得在跑步大概就是我心情很低落
的时候了)
但是这次的邮局路跑,是我自己主动啾团报名的,超酷的。
起初想要一起热血的同事有30人,(想不到小小阿妹仔我,也可以啾到这么多人一起去跑
步)
不过因为我得手脚太慢,3K的已经额满了,所以一些考量后,团队只剩下20人,一起去跑
了10K挑战组
还是觉得很热血
不过,最近天气转凉了,早起真的是件要命的事情...五点就要起床准备,然后寒风中骑
车前往绿色隧道(抖)
还是小小的迟到了一下,抵达的时候,已经有4、5个同事在现场了。会合后,大家也都陆
陆续续抵达了~
这次也觉得很不好意思,前一天忘了再发mail提醒大家集合事项,不过大家好厉害,也是
这样大合体了
开跑前来一张。
总是有人会去寄物,跑来跑去干嘛的。
所以我也很难捕捉到全体的合照(哭)
SAI Running
应到:20人
实到:17人 (含代跑1人)
下次,我打算团名改成【妮姬最爱吃喝玩乐】→完全是想要私心给自己的粉丝团(大笑)
【暖身】
话说,我之前都没有参与过大会的暖身操,每次能赶在开跑前抵达会场就真的要偷笑了
原来,挺有趣的。很多人一起跟着老师动次动~
出卖一下 阿ㄏㄨㄥˊ哥哥,他太有趣了吧!!
其实我还录了小段大家暖身的影片,好好玩阿~~
【默默的,开跑了】
因为是邮局举办的活动,所以工作人员很多是邮便士,穿着邮差大人的服装。
有些还很热情的 说了【加油】
不过,开跑的道路不是很宽。 所以大家一开跑都会挤在一起。
就这样挤了1KM吧,让我运气很好的跟在社长的后面。不然以前我连车尾灯都看不到(远目
)
过了那沙丁鱼般的 人潮后,我就再也没看过社长了(招手)
七点才开跑,不过因为是冬天了,所以不算太热。
如果是早几个月,七点肯定要爆汗了~
【转弯】
(好像是3K?!还是2K?!)
就在第一个转弯后
这时候,大家距离也拉开了。 不再人挤人。
这时候,就是各跑各的了
这时候,要超越的就只剩下自己了(握拳)
【当地居民】
意外的,当地居民不多,应该是都去田里忙了吧。
跑这段路的时候,根本就是我家附近跑步的感觉阿(笑)
老人与狗的温馨画面,害我又想起妮姬嬷跟小黑了啦(泣)
【打气话语】
每一公里,都会有这样的立牌。
看到小黄立牌的同时,耳边传来手机的APP也准确的报了时间。
想着,又多跑一公里了,Hold it。
就这样的跑到了补给站(大心)
可是,补给居然只有水跟香蕉(已哭)
本来想说大吃一顿的,害我在第一站的时候只喝了一杯水跟一段香蕉
【沿路最美的风景】
沿路最美的风景,我想就是人了吧。
这是我顺手拍了已经折返的跑者,他们好专业。 跑得好帅气,美美der
阳光洒下的晨曦,似乎不是寒冬也不是艳阳。
【5K-每前进一步 就离终点更近】
5K的小黄牌出现啦(洒花)
有点累的时候,都很期待可以再度看到小黄牌
折返点 (要领信物的地方)
信物很弱,就是条很像橡皮筋的东西,然后发放的人 手忙脚乱的。
害我也手忙脚乱的。我排队等著1号信物哥给我信物,但是感觉很混乱
我就往2号信物哥前进了,一样的手忙脚乱。
然后又说,上面还有(昏) 但是我硬著头皮请他给我,拿了后就继续跑了。
怎么可以把体力耗在领信物上呢(要浪费也要浪费在 补给站阿XD 大误)
上次跑云林路跑的时候,拿信物拿得很顺手耶。(而且那时候还须要拿两个)
这应该是主办单位要在进步的地方!!(点头点头)
跑步的途中看到一大片田地
就想着,这就是我家乡
我的田园家乡,只是跟我家附近的大蒜/稻米只差在作物不同啦!!
【上坡】
虽然我是女孩儿,但是我路跑的时候
最喜欢看眼前的正妹,然后期待着自己有一天体态也可以跟她们一样健美(含泪远目)
不是我不爱看帅哥啦,帅哥都跑到我看不到车尾灯的地方啦(已哭)
【姐妹情深】
其实我也希望可以有个伙伴一起跑,可以一起打气
一起加油'。然后一起迈向终点。
途中看到一对姐妹(不管是不是亲姐妹,但是我想肯定也是情如姐妹的姐妹淘)
而且,还很专业的自备了水杯(环保正妹无误)
一路上,他们两个都一直同步跑。
真的很令人羡慕阿~因为我觉得要一起跑向终点真的很难
要练习到一定的程度也要一样差不多的速度,愿意跟上对方也要愿意等候对方
最后一公里的时候,我也小小的加快速度了。
可能也是因为这样,害我跑完的时候 膝盖都废掉了。差点走不了(惊)
果然,跑步还是得,先求帅再求快阿 (到底要怎么跑才能让摄影大师捕捉到我帅气的跑姿
呢)
照着号码布上的号码 ,排序 用全景拍。感觉很有FU
真的很辛苦路人了,还跟我说,不好意思 我不会用哀凤(笑)
【All】
好温馨的画面,这些人们都是我一起打拼的伙伴们。
也很感动大家 这么捧场
虽然一路上我们都没有一起跑,但是我们一起起跑了,也在终点相遇了。
这就是人生阿(菸)
(小丸子爷爷上身中)
但是我居然站在森田师父那个瘦子旁,又穿着XL超大得衣服。
200%显胖(大哭)
出卖一下木鱼大哥,他真的很有喜感。
要是不小心给他瘦下去了,肯定帅翻,应该可以媲美我那"从漫画里走出来的男子"主管了

膝盖爆炸了,下次。要用个护膝了。
PS 话说,穿了小腿套,小腿真的比较不酸痛耶!!!
(感谢烙赛哥哥推荐)
【完赛】
第一次跑了有芯片计时的路跑,所以,我很认真的想要拿到成绩证明
排队真的排好久,分组进行。 退芯片跟印成绩单。完成
虽然琉璃奖牌跟想像中的有点落差,囧。
但是也算是很特别的奖牌,美美der
伴手礼 有一个餐盒 也有一堆柳丁 跟一瓶水 所以超重的阿、还有完跑奖牌 跟材质不是
很好的完跑毛巾
(不得不说,云林的赛事真的很棒,超级丰富的农产品阿)
$ 500 10K达成
再次特别铭谢我亲爱的伙伴,没有你们一起来,我一个人也就不会去跑步了。
这一天,我们一起跑合力了100多公里了(这样听起来就好厉害唷)
摇摇晃晃的路跑过程,用哀凤拍了几张记录。
第三场 10K get it。
虽然差一点 可以跑进1小时,但是,还可以在更进步。(大概是我第二个补给站喝了一杯
水后又喝了一杯运动饮料的关系吧)
好啦,其实是我大概也有两三个礼拜完全跑步了,对不起!!跪
我开始期待自己的初半马了
Running on 07/Dec/2014
作者: cyr1216 (香吉士)   2014-12-09 02:44:00
推心得分享!!
作者: eason942013 (大头鬼)   2014-12-09 03:00:00
好棒
作者: xian0613 (猎人 C)   2014-12-09 10:01:00
赞 很棒~
作者: darkddtmk (william)   2014-12-09 11:51:00
作者: elefox (LIVE=EVIL)   2014-12-09 15:58:00
恭喜完赛
作者: pink13c (^.^)   2014-12-09 22:03:00
是彩!!
作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁)   2014-12-17 19:30:00
恭喜完赛

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