会报这场最大的原因就是完赛必上台(中甲级up)，这也是我唯一上台的机会，哈哈。
^0^
赛前一天就来到乌来，顺便去内洞逛逛。这里是全台湾负离子最多的地方，最有名的就是
信贤瀑布，总共有三层，当天下午就由下而上逐个欣赏。第二层那边可以选择往上走森林
浴步道，但是想说明天要路跑就没冲了。


回程经过乌来瀑布时，看了一下台车和云仙乐园，碍于时间有限，就没去玩了。回到乌来
老街后，沿途吃了烤香肠、麻糬、肉包、山猪肉和珠葱炒蛋，尤其是烤香肠，超多人排队
。吃完在台车站旁喝杯冰拿铁，老板还说我是今天少数喝冰的客人，其实是在户外怕喝热
的很快就变凉，喝完后就回民宿洗洗睡囉。




赛事当天起床整装后，依照民宿老板的教学破门而出，不是，是打开门出去。在去搭接驳
车的途中，遇到一个好心人，问我是不是要去路跑的，要不要坐他的车过去？这是一定要
的啊，感恩啦。他说去年这场是他的初半马，初马则是在大阪，也跟我简单介绍一下赛事
要注意的地方，感谢。
到了会场寄完物后，就去舞台附近等待开场，有听到这场赛事的由来，原来是邵老师跟主
办提起的idea，也可以说是自肥专案，因为通常体重过重的人，实在太难上台了，如果有
比赛是按体重来分组，那上台机会就增加了n倍。再加上主办单位的规则，中甲级以上完
赛即可上台，真是太神啦。


拿了环保杯后没多久就鸣枪出发。一开始都是缓上坡，不断提醒要留些气力在后面，要不
然跑不完就搞笑了。经过管制区后，又跑了一会后右转往樱花巷跑，这里开始就几乎都是
上坡啦，也是很多人转换运动模式的绝佳景点。不过有些路段的风有点大，有些冷，就算
有太阳也不觉烫。


记得在赛前主办有说在第二个折返点，也是第三个补给站要记得拿信物，换句话说，补给
站应该不多。终于在约5km来到了第一个补给站，拿出杯子喝水和舒跑，顺便还喀了两块
巧克力。随者海拔越来越高，风景也越来越美丽，也在某些路段放慢脚步欣赏欣赏，当然
适当的行走也是必须的。
就这样走走跑跑，终于来到了第二个补给站，也是折返点兼信物处。这里除了高度最高，
视野最好，也是高山咖啡厅，要冰的热的通通有。累了的话那边还有吊床可以小憩一会，
有微风、有阳光、有美景、有佳肴，不过美好的时间总是过得特别快，只能含泪挥别此处
，勇敢的往山下奔跑。




回到了樱花巷入口，右转往第二个信物处前进，这里应该就是乌来的峡谷，跟没有樱花的
樱花巷上面的风景截然不同，这里更多的豪迈奔放。但樱花季来的时候，想必樱花巷就更
为唯美优雅。之后来到了折返点，取了信物后当然顺便去兰吼瀑布拜访一下，话说很多车
友也在那合影呢。


在最后的补给站充电时，志工阿姨还问要不要肌乐，不过我想回家，所以只能挥手前进。
跑了一会后，遇到一个下坡时也有看过的乡民，人很nice都会喊加油。还有在上坡时遇到
穿黄色背心的大哥、下坡时遇到穿丹大衣服的大哥，有一起边跑边聊天。感谢有你们，让
这场赛事更加美好。


最后，终于回到终点，喔耶。领了奖牌和完赛礼，就去排成绩单，效率还不错。之后往前
走一小段后领了便当和寄物袋。没想到才刚换完衣服和裤子，还没吃饭就开始颁奖了，只
好赶快去舞台附近准备上台，在旁边有请一个大哥帮我拍照，真是感谢啊，要不然如果一
边领奖一边自拍就太北了。
影片：https://www.youtube.com/watch?v=8IKq6-E_b0k

那个好心人一定是个帅哥!

好心人帅度至少加倍起跳!