最近晚上的时间越来越不固定
想说开始培养晨跑的习惯
比较不会浪费时间 可以确实运动
我自己练跑的地点大概会是锦和运动公园(没车难以移动
请问中永和的跑友 有人有兴趣一起跑嘛?
大家一起比较有起床的动力
一个礼拜三四天这样~
大约是早上5:30~6:30 (虽然太阳这样就已经升起了)
有意愿的人可以寄信给我~
让我们一起用好身材迎接夏天!

我这样是不是应该用团练的格式!?