性别：男
身高：180
体重：65
每周跑步天数：4~5
每次跑步距离or时间：6~7K.40分
跑步地点/地面：柏油路.一般路面
足弓、足内翻程度：
其他特殊需求：
预算：1500上下
大概从半年前开始路跑
只是因为想要流流汗
整天坐着很不舒服
就听大哥的建议开始路跑
跑的是柏油路.一般的路面
一开始跑
想说跑好玩的应该不会长久= =
所以就先穿大哥的旧跑鞋
没想到从一开始的3.5K加到5K再到6.5K
慢慢的就跑出兴趣.没跑好像怪怪的!!!!!
只是最近动不动就下雨所以比较少跑....
但觉得没跑就不对劲阿阿阿
不过最近跑得时发现
右侧腹部肋骨的地方会有一点痛
右膝盖外侧和内侧上端也会有一些不舒服
都是跑到2~3K的时候才开始
觉得怪怪的但又不会很痛
平常走路也没有什么感觉
是有去复健科做一些简单的物理治疗
医生评估有一点长短脚还有跑姿或是跑鞋的问题
建议把跑鞋换掉或是看跑鞋磨损的状况
只是我是穿大哥的旧跑鞋
所以磨损的地方也不是很准= =
目前是想要更换跑鞋试看看
只是学生预算真的不多QQ
跑柏油路.一般路面磨损的又很快!!
所以想说买便宜一点的等差不多之后就直接替换
不然买太贵的真的心好痛阿~~~~~
不过在这一块都没有什么研究
所以想问问前辈们有没有什么推荐了鞋款
谢谢哦:)