一 集合时间: 晚上10点左右，一星期1-3次，时间可再调整
二 预计结束时间: 晚上11点前结束
三 地点: 中正纪念堂外圈，一圈约2.1km
四 场地种类: 砖头地板
五 内容: 每次至少跑5圈，5圈共约10.5km，希望速度每公里4:30-4:45左右
六 其他: 自己带水，或是爱国东路(大孝门)和信义路(大忠门)对面有7-11可补给
大家好，小弟平常都在中正纪念堂跑步，
一个人跑常常只跑2圈就想回家洗洗睡了，
加上现在天气闷热，偷懒的情形越来越严重，
想找寻也在这边练跑的朋友们互相监督勉励，以每次至少5圈为目标，
欢迎想一起跑步/减脂/训练的朋友们站内信我或在底下推文，我们再来约时间。