一 集合时间: 晚上10点左右，一星期1-3次，时间可再调整
二 预计结束时间: 晚上11点前结束
三 地点: 中正纪念堂外圈，一圈约2.1km
四 场地种类: 砖头地板
五 内容: 每次至少跑5圈，5圈共约10.5km，希望速度每公里4:30-4:45左右
六 其他: 自己带水，或是爱国东路(大孝门)和信义路(大忠门)对面有7-11可补给
大家好，小弟平常都在中正纪念堂跑步，
一个人跑常常只跑2圈就想回家洗洗睡了，
加上现在天气闷热，偷懒的情形越来越严重，
想找寻也在这边练跑的朋友们互相监督勉励，以每次至少5圈为目标，
欢迎想一起跑步/减脂/训练的朋友们站内信我或在底下推文，我们再来约时间。
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2014-06-03 17:00:00诚心建议不要跑砖道..膝盖会烂很快.
楼主: yourmoney88 (你的钱掰掰) 2014-06-03 18:07:00
f大说的那团很像是跑8点~9点 我想跑晚一点比较少人J大 但是这边附近没有大操场 马路又多车 也跑了2.3年了QQ
之前也都在中正跑 可惜同样风景久了会腻 现都跑河滨
作者:
NightElf (_______________________)
2014-06-03 21:05:00那一圈不止2.1K
作者:
yttytt (时间从来只留恨，不留人)
2014-06-03 21:16:00我也不喜欢一边吸废气一边跑步
作者:
NightElf (_______________________)
2014-06-03 21:26:00所以我都改跑早上 废气少一点
楼主: yourmoney88 (你的钱掰掰) 2014-06-03 21:48:00
之前看大家GPS测出来是2.05~2.15k 自己的手机也是在这范围飘动c大我假日有时也会去河滨中正桥→政大 绕圈真的容易跑腻h大我觉得时间晚一点 就中山南路那段会比较不舒服 其他三面我都还可以接受啦XD
作者: enshang (enshang) 2014-06-03 22:08:00
你速度好快，我一圈要跑13分钟
楼主: yourmoney88 (你的钱掰掰) 2014-06-04 15:56:00
香肠摊跑一跑就饿了