https://reurl.cc/QV4QZo
推特上看到的大谷翔平硬举影片
真的太狂了，虽然之前就觉得大谷很壮，但完全没想到这个重量来3下会这么轻松，看起来
大谷硬举300kg是完全没问题，大谷在重量训练下的功夫真的不简单，同量级下跟没用药的
选手差距应该不大。
这个棒球之神实在太夸张，期待之后能看到更多他在重量训练的影片。

高箱又是六角杠 以他的体重来说不难

同楼上

六角杠硬举本来就能比一般传统硬举和相扑硬举重很多了而且还加上垫高，不过运动员确实六角杠会是比一般硬举更好的选择

他身体素质的确是不可思议的好，但标题会让人以为是传统硬举，这两者难度的差别也是很大

六角杠265很狂？

原来选手也会练硬举 我还想说功能性居多

trap bar硬举是最有功能性的硬举类型

他重训好像有时挑比赛后练 强度应该会控制

传统直腿硬举再说 六角265很屌？

楼上好凶

他不是专项这块运动员 不必也不需要拼pr 更不用玩啥直腿硬举

推文说的好像随便一个路人都可以

六角杠 265*3 这么简单?

需要下肢爆发力的运动员练六角杠硬举是对的，对脊椎更友善

好奇问下，各位经验觉得六角极限大概能多出自己的传统极限几%

个人体感六角杠重量打75折差不多就传统硬举能拉的重量

https://strengthlevel.com/ 带我的体重算传统拉200or六角杠拉216or相扑拉到222，pr值是89%，参考

相扑拉的比六角杠重，猛！

推文敢评论的人也是很屌

他这还有垫高 应该是还要再打点折 不过职业运动员本来就不是追求健力大重量的 所以讨论意义也不大

一般健身房，六角杠拉个180就略引人注目了。是相对于直杠简单，但也不是随便都能拉，何况265==

直杠取200只是数字方便换算六角杠跟相扑而已 不代表本人单看网站数据，同一个人相扑可以拉比六角杠多

早说版上随便一个巨巨都屌打 看推文就知道

推文果然没让我失望..神人都在PTT果然名不虚传XDD

健力三项魔人即将抵达战场

他垫蛮高的再加上他100多公斤 所以这真的还好吧

身高193 球速162 只举100也远胜举3百肥宅&身高162小巨 xd远到月地之间距离不只天地 做比大谷重就妄想碰瓷攀比 呃?

运动能力世界顶尖、挥棒力量世界前三 >零运动能力a大重量健力仔

好强 这一定离他极限还一段距离

这又不是他的专项...

上面那篇台湾队派谁的，看到推文应该不用愁了吧

钓到矮健力魔人

本版真的卧虎藏龙，大谷都被嫌得像猪头一样

健力魔人即将抵达，不要对我们的GOAT说三道四的哦！

一堆“嘴炮健身达人”耶。不管哪种硬举，你试试看你的细狗小臂能否支撑200公斤以上的重量好吗？

我是觉得是原po吹太夸张导致下面战一片XD他本来就不是练健力的 这很猛了但也不是说特别厉害的成绩起码辗压肥宅我QQ

不是说不厉害，而是标题会让人以为是标准的传统硬举或相扑硬举就好像说深蹲350公斤，结果点进去一看是握把式箱上蹲，会有较大的落差感话说练健康每年都会举办六角杠硬举比赛今年在12/20比赛，有兴趣可以看看不同传统的硬举赛

建力肥宅又在自以为是了你三项那么猛 投球速度有到120km/hr吗

勃起的刀子嘴，我懂

广末凉子都能165KM了

好啦 大谷好棒棒 世界第一

要凶他的记得也要跟他比双刀流

两周前陈医师才分享路人分布，可以去看看破200有几个

大谷目前还真的可以称为世界第一

上面推文就有承认被大谷辗压啊.但说了一句没特别厉害XDDD 这种自己办不到但能狂嘴的乡民其实不少XD说不定一堆现实细猴在那跟人战能拉几公斤..真闹.哈

跟没用药的选手差距应该不大 <- 这句吹太高了吧

神级的人物啊

靠背 人家265还要兼具协调性之类的捏 又不是无脑增肌就好

大谷全身超软Q耶

经典台男现场

把药球当足球踢，应该就没多少人可以嘴了吧

无能狂怒现场

大谷翔平也能酸 太厉害了......

人家是GOAT 大谷身体天赋在这还能被质疑喔

嘴砲仔先拍个一样的来看啊…265kg不要偷换成265磅喔

这个人怎么训练都是对的 表现就是屌炸天 不用指指点点了 很可悲

如果你直腿硬举265kg比大谷还强，这个就是你的果，但是他的265只是训练课表的因，球场表现才是果，如果MLB脑袋都跟酸民一样，大谷根本拿不到MVP，还是酸民比三项的时候都拿自己最强的那一项比别人的弱项？

大谷身价多少，酸民身价多少？这样回酸民就够了。

大谷打击随便一捞就可以扛很远

PTT真的卧虎藏龙

他是大谷翔平，他就算拉100而已 也比你那些酸的屌好吗

高箱 六角杠 再加上他体重破百 以练健力来说 也不算稀奇但以打棒球员来说 算很顶了~~难怪他打击力量这么强

总会有人跳出来说 这个还好

是说他不只是一般六角杠，是缺边的耶

他举的不只265 你的就只是265

碾压我跟特别厉害不同吧== 而且我又没嘴大谷这边毕竟是健身版 会用审视健身的标准看很正常 一般球类练三项的其实不多 大重量更少见像老詹那种怪物体能其实也就是举轮胎注重功能性

部分PTT乡民最厉害的就是嘴巴 100公尺没热身轻松进12秒学测70级是没考好 出社会后年薪300

用健身标准看，六角杠硬举2.6倍自重真的算普通吗？不要又要讲什么某健身房人均巨巨的诡异脑补

这居然吵得起来 大谷那种鬼神活动度 又不是无脑变大只就好

之前有人访问大谷深蹲重量，泽村拓一比他做更重不过运动员的力量还有发力率的要求，单纯讲265对大谷还好确实搞错重点

泽村那个是奈米蹲啊

台男球速50

我没想过竟然还会有人质疑大谷

一般巨巨拉跟他一样重 哪个有他那个协调性能摧到一百多麦? 或是把球扛出场

前面几楼随便都跟大谷一样随便拉都2.6倍好吗 总不可能是自己做不到还嘴说简单吧

暑假时候去学生运动员训练见习，就看到55kg的高一游泳选手，教练请他用120kg六角杠尽最大速度做硬举也有国小女选手30kg就用60kg六角杠硬举对于运动员来说六角杠做的量级都蛮大的，重点是还要加上速度去拉，教练还有装VBT监控速度，拉的速度不够快的重量就会减少

一堆短腿靠身材比例虽然能举很重，但实际运动能力八成被没练重量的国小田径队打爆

能够投出那些球根打出那些球 身体应该很强

为啥我看不到内容??

结果讲了那么久 看到一堆谁谁谁也能就每一个自己拍片说自己能的

版上传统硬举体重6倍的应该很多人可以2.6倍

这也能发一篇 奇葩^_^