各位巨巨大家好
小弟只是个办公室肥宅
因为办公室坐太久了
所以偶尔会去健身房活动身体
但每次做传统或六角杠硬举
即使很轻重量大约30-40公斤上下（本人体重76）
只要做到第二或第三组后
在每组最后一下做完会觉得心脏有点瞬间加速的感觉
然后也会有耳鸣的情况 而且在运动完后会持续满久的大概几个小时
不知到这样到底正不正常 有没有肥宅跟我是一样的情况呢

应该是过度换气，太喘造成的体内二氧化碳浓度太低，呼吸慢一点

你怎么会觉得这是正常？

心跳加速还算合理 耳鸣不太正常吧

血压可能太高

我也会，头部内部小肌肉以及颈部肌肉紧绷压迫耳咽管之类的，严重起来还会头晕

耳屎挖一挖 去小儿科挖挖看

或许是 闭气方式，有影片各位大巨巨比较能帮你判断

那 就 鼻 咬 IN 举

完全不正常，别硬拼，建议拍影片给大家看一下

反正我是不做硬举的=.=

正常应该不会这样

你血压还好吗

记得呼吸

只有硬举会这样吗？

我也会欸 大重量练腿会发生 我自己是觉得血液集中在腿脑部缺氧 因为稍微弯腰前倾一下好转 站直又开始

我拉体重2倍没有耳鸣过，眼压会升高而已

应该还算正常 但不舒服就不要免强

恋爱了

不正常

看看一段时间还会不会 如果还会不舒服就蛮怪的

不正常 检查心血管之类通常真的正常自己也不会发文

用力的时候有憋气?

在做的时候会稍微有点憋气吧 因为很怕核心松掉 但是每下都还会在换气这样

起杠搭配慢吐气，感觉是憋气的问题