楼主:
YOPOYOPO (痔疮小天使。)
2023-09-01 07:21:23※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1axplqbP ]
作者: ai770116 (东方的神秘力量) 看板: Gossiping
标题: [新闻] “3餐都吃汉堡薯条”健身网红实测1个月
时间: Wed Aug 30 20:54:07 2023
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作者:
chigo520 (CHIGO)
2023-09-01 08:00:00从结论来看不就代表吃什么跟控制体重没什么关系 会胖都是吃太多
作者: ZincAllure (香肠人) 2023-09-01 09:11:00
做速食实测 然后餐餐点无糖绿 沙拉 没炸物的汉堡...?这影片不就是实测垃圾食物对身体的影响吗==
作者:
ritt (rit)
2023-09-01 09:12:00微量营养素缺乏….
作者: ZincAllure (香肠人) 2023-09-01 09:12:00
浪费一个月以上的时间做譁众取宠的影片 还真有心
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2023-09-01 09:16:00楼上有看内文吗==他就真的都喝含糖茶 炸鸡 汉堡 薯条齁，只是控制热量摄取跟平常健康吃差不多，运动量也跟平常差不多，结果发现对身体还是很多不良影响
作者: ichthyoid (Raphael No.67) 2023-09-01 09:26:00
某Z完全搞错了……
作者: ms19889120 (apple) 2023-09-01 09:28:00
一堆87都没在认真看啊 笑死
作者: ichthyoid (Raphael No.67) 2023-09-01 09:29:00
没看影片、没看内文，就直接回文，真的是比盖伊还不哗众取宠呢…
有看完影片觉得内容不错，不是有人主张只有控制热量，不管吃什么都没关系，盖伊就是在实验这点
作者:
ZBeta (阿塔)
2023-09-01 09:42:00这影片是真的不错啊
楼上windy有讲到影片的重点 其他很多未看先酸的超好笑
这个条件是有控制热量，去比较食物内容，不是单纯麦胖吃到爽...
作者:
drummers (坏心肠大猫)
2023-09-01 10:16:00转贴里的推文的云玩轮到这边云 OK吧
作者:
saintlin (saintlin)
2023-09-01 11:51:00就知道Ptt一堆都标题党。
作者:
q125412 (q125412)
2023-09-01 12:02:00标题档
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2023-09-01 12:08:00不太懂体脂量一样体重上升，反而体脂率上升是怎么回事另外，相同的体脂重的情况下，他说内脏脂肪变高，是否代表皮下脂肪等量减少了
作者:
r0ck123 (r0ck)
2023-09-01 12:17:00一堆北七是不是阅读跟逻辑能力都有问题健身不健脑很可悲
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2023-09-01 12:22:00第一句话就说只吃汉堡薯条等素食，结果还是有文盲看不懂
作者:
mainsa (科科)
2023-09-01 12:29:00代表热量有控制的话 只吃麦当劳也不会让体脂肪%数上升而且我也不会每天吃麦当劳 吃任何速食也都是选无糖饮料代表根本没有影响
作者:
ccyaztfe (best_troll_tw)
2023-09-01 12:39:00八卦板有人在云，转来这边一样有人在云，真可悲
一堆没看影片的低能儿在留言 为啥最近ptt 素质变成这样……文盲 云健身 肌肉版越来越多这种人大概都是学店破脑生吧 健身需要足够的金钱支撑良好的饮食习惯 建议这些人多赚钱少在这边当云观众好吗可怜
不要说速食店，现代人只要外食不就很容易接触到高油高油高糖的饮食，整体看下来盖伊的确体脂没上升很夸张肌肉量有上升，但精神跟恢复变差，训练品质也跟着下滑不就在说选择食品的重要性，不是只控制热量就好
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-09-01 19:22:00哇
作者:
MK47 (和牛第一)
2023-09-01 20:04:00ptt真的很可怜 有些人影片都没看也可以直接开酸
作者:
NaTaO3 (放开那个女孩)
2023-09-01 20:35:00女生：哇 都不会变胖
恸! 以后连贪爽ㄉ理由都煤油惹ㄇ 垃圾食物4情怀RQAQ
作者:
beams156 (beams)
2023-09-01 23:27:00盖伊底子好吃了一个月没啥变形 要是女生这样吃绝对肿到不行
作者:
se2422 (库柏)
2023-09-02 00:20:00就是不要只看热量 而是还要注意食物的组成吧
作者:
ciplu 2023-09-02 02:18:00有底子+热量控制+运动 都这样了 何况没底子的
作者:
creepy (左招财 右纳福)
2023-09-02 04:00:00其实很惊人 卡路里赤字达到是减脂最基本要求 就算吃再烂间接也证实速食店计算的卡路里都很准确...XDD
作者:
xiaoyao (改变)
2023-09-02 12:33:00某Z先黑单了 可黏XDD
作者:
wupeter09 (wupeter0001)
2023-09-02 19:20:00感觉是钠含量差异吧...？水肿数据会有差
对欸，我一直觉得速食低报热量，这样玩下来，热量其实算准的，想不到他们这么守规矩
大概前6.7天会蛮爽的 后面就会很腻大概20天之后会很痛苦
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2023-09-03 22:52:00
也没有打脸什么吧。追求的事物不一样罢了。
作者:
touurtn (vv)
2023-09-03 23:57:00这个真的有实验精神