楼主:
gniw (gniw)
2022-08-27 08:21:30每1-2天吃一匙25g乳清蛋白(myprotein；蛋白质含量75%)
配合居家稍微健身了3周
刚好体检，结果rGT轻微升高到异常程度
过往不曾高过，连GPT也是刚好超过标准(44,标准42以下; 其他检验正常不列出讨论)
自己是医疗人员，了解自身状况没什么特别
但跟同侪讨论后仍做了腹部超音波，结果也不意外的正常
自己再深入研究还是没有太多资讯确定高的原因，因此仍怀疑乳清/健身相关
虽然自己是医疗人员，但想在板上众多健身同好的大数据下
请教个简单问题：
不知是否有人曾经 健身+/-增肌重(不是脂肪..)或配合乳清/高蛋白等状况下
(排除饮酒 脂肪肝 药物等其他因素)，曾观察到相关酵素检验升高？
感谢大家
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-08-27 08:55:00我健身前GPT 100多、固定吃statin 、吃保肝药一样高于80以上。 健身3个月之后，一样喝乳清，当时也是跟你一样喝同牌的，GPT 40不到，现在GPT稳定30以下，供你参考。
作者: jimmy1991 2022-08-27 09:12:00
可以查一下GOT GPT本身是什么有些研究在探讨运动后短暂升高现象
作者:
poopaa (poopaa)
2022-08-27 09:21:00前阵子也是验出GOT、GPT一百出头，近一步检查AB肝皆阴，超音波正常，作息正常无熬夜，医生有说健身不至于会高到1百多，看看你有没有服用保健品或中药？
作者:
EggAcme (Egg)
2022-08-27 10:53:00抽血前 停止重训1周好吗
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2022-08-27 12:25:00医疗人员不知道运动会影响抽血结果吗？尤其是肌酸酐跟肝指数，下次抽血前先停止运动七天，别动不动怀疑乳清蛋白
作者:
badname (pepe)
2022-08-27 15:28:00健康检查前不都建议不要激烈运动？
作者:
alan86819 (Allenwaters)
2022-08-27 16:00:0025岁 每天保底两匙乳清（50g) 一周4-5练 月初血检 gotgpt 14 19 给你参考 感觉是不是其他饮食因素的问题？
作者:
honey2616 (Celinelee)
2022-08-27 17:29:00有轮班嘛？这也要当因素之一
作者: currygaygay 2022-08-27 18:25:00
先想想有没有吃什么保健品吧，我有长期追踪，我之前单纯吃乳清几年也没事，最近一次有睡眠问题吃一个助眠的保健品就喷了，供您参考
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2022-08-28 00:58:00两天吃一份20g蛋白质的乳清假如会造成影响那你吃正常食物的蛋白质就不会造成影响?有点逻辑好吗?
作者:
ideekao (用一生的爱守护妳)
2022-08-28 02:05:00同楼楼上 才20-25g....你会不会想太多了
建议上大医院做高价的全身健检。这不能轻忽。真的。记得选最贵的
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2022-08-28 12:56:00你连体检要停止运动都不肯，然后跟我争乳清会造成体检异常，你觉得你对可以去提告MYP啊！在这边问大家然后又坚持是乳清问题，所以你是想带风向还是来讨拍
作者:
b14011030 (爱喝咖啡的八脚爬爬)
2022-08-28 13:26:00很好啊，既然你思维如此镇密，各个可能都有自己推敲，那就自己多做实验测试，不要这么早就急着归因于乳清蛋白。＊仔细推敲
作者: seanidiot (idiot) 2022-08-28 13:31:00
医疗人员很多种，不知道你是哪一种。大部分的医师肯定会去查期刊的
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-08-28 18:40:00要厘清不难: 你一样居家练爆, 然后完全不喝乳清试试看
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2022-08-28 19:15:00作者:
Guoplus (键盘大将军)
2022-08-28 19:21:00乳清本来就很危险啊...贵到要爆肝工作不然钱都不够喝
作者: npcompletii 2022-08-28 19:34:00
单纯针对体检前停止训练这个议题，事实上真的会影响很多数据 ，不过很多医生自己没训练又没有涉略运动训练相关的文献跟资料可能会认为没有影响。至于补充品比较常见的是补充肌酸造成假性的肾功能指数异常就是了
这个运动量跟蛋白量都少到让人想笑，搞不好真的是你身体有问题不是？