[问题] 大H为何还要不断增肌/减脂循环？
楼主: heavenbeyond (如果在天堂) 2022-08-26 13:05:25
这个问题只针对大H，或是类似他条件的人。
也就是坚持自然练，不使用科技，但肉量已经达到极限的人。
话说大H在2-3年前和Peeta合拍的影片中，就说过他不是一个
很容易增肌的人，生涯最高肌肉量是39公斤。而他最近公布的
inbody数值，肌肉量大约38。由此看来，就肌肉量而言，他其实
已经很稳定维持在他的自然极限了。
那像他这样，为什么还要不断的"增肌/减脂”循环呢？
他再怎么增肌，肉量也上不去了啊。为什么不找一个相对稳定的
训练和饮食计画，去雕塑细节就好？
是单纯因为比赛时需要将体脂减到5%甚至以下，此时也会流失
少部分肌肉，所以不得不一直增肌/减脂循环吗？
还是有其他考量？
也就是坚持自然练，不使用科技，但肉量已经达到极限的人。
话说大H在2-3年前和Peeta合拍的影片中，就说过他不是一个
很容易增肌的人，生涯最高肌肉量是39公斤。而他最近公布的
inbody数值，肌肉量大约38。由此看来，就肌肉量而言，他其实
已经很稳定维持在他的自然极限了。
那像他这样，为什么还要不断的"增肌/减脂”循环呢？
他再怎么增肌，肉量也上不去了啊。为什么不找一个相对稳定的
训练和饮食计画，去雕塑细节就好？
是单纯因为比赛时需要将体脂减到5%甚至以下，此时也会流失
少部分肌肉，所以不得不一直增肌/减脂循环吗？
还是有其他考量？
作者: KobeNi (浩呆) 2022-08-26 13:25:00
寄信问他，很有机会拍片告诉你
作者: yiao (嶢) 2022-08-26 13:25:00
大H有YT跟IG 你可以自己问他吗
作者: dream2614 (dream24) 2022-08-26 13:26:00
身体是动态的
作者: mirroshadow (镜影) 2022-08-26 13:28:00
我哪知道
作者: louis5265 (louis) 2022-08-26 13:28:00
你身上有1千万，甚至跟你说你这辈子钱最多就是这样，你不会想赚更多钱或者至少维持这样吗？
作者: sdfghjlK (登登登登) 2022-08-26 13:29:00
可能肌肉的维持也是不进则退吧？
作者: giveme118 (118) 2022-08-26 13:33:00
他才73kg 壮成这样 羡慕
作者: simonfz 2022-08-26 13:42:00
身体会变老变差啊，你年轻时也许练几把就够了，不代表能一直这样就够呀
作者: nocash (show me the money !) 2022-08-26 13:43:00
应该是还有想要比赛吧，毕竟还年轻，看看自己平郎b哪里
作者: line6sorrow (line6sorrow) 2022-08-26 13:44:00
训练跟营养的科学每天都在进步每天都有新的发现，对运动员来说，哪怕再往上突破0.01%，他们也会努力去做他就是想再看看自己能不能进步大H在做的就是每个职业运动员在做的努力寻求突破直到自己退役那天
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2022-08-26 13:46:00
你不去问他 问乡民 跟那个问路跑的有什么差别
作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2022-08-26 13:49:00
大H四季体脂都那么低，增肌增得了才奇怪
作者: melo0426 (melo) 2022-08-26 13:53:00
大H感觉这次状态很好，也许他说增肌减脂，感觉起来更像是雕塑细节？
作者: howardzzf (yoyobitch) 2022-08-26 14:04:00
细节雕塑 虽然数字上没啥变化 但他状态一年比一年好
作者: vbnm12368 (qq345) 2022-08-26 14:06:00
你问本人了吗
作者: ms19889120 (apple) 2022-08-26 14:09:00
你可以问他 他应该也会很乐意回答 不过要有礼貌^_^
作者: s2500205 (KingWon) 2022-08-26 14:10:00
因为随着年龄变化 没有人能一直维持不动
作者: ginopun10477 (大腿牌) 2022-08-26 14:12:00
认真说可以问他 他蛮常回粉丝的 去IG问
作者: Radiomir (Radiomir) 2022-08-26 14:24:00
因为这样只需在减脂期算热量...(增肌期随便吃不用算).我是每天算热量(些微热量赤字), 体重没啥变但腰围变小
作者: chigo520 (CHIGO) 2022-08-26 14:26:00
你是上帝么？怎么知道上不去？
作者: lolwoo (呀海) 2022-08-26 14:38:00
或许是你认为的选手跟实际上的选手有落差？
作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2022-08-26 14:52:00
看他有posing和没posing 真的差很多 头小 肩膀宽 腰细比例好 真的有够扯
作者: dogbydog (神秘兮兮神经病) 2022-08-26 15:14:00
你都知道他没用药了，怎么会不知道这些
作者: ilovesandra 2022-08-26 16:14:00
就是个工作吧
作者: weiike (绿岛人) 2022-08-26 16:18:00
帅翻
作者: iamgodisme (miles) 2022-08-26 16:41:00
我个人也蛮好奇的 但是毕竟没有人知道自己极限肌肉量在哪 或许可以再往上冲也不一定
作者: alextshsu (小毛) 2022-08-26 16:49:00
真的可以去问他 粉丝快二十万 我问一些很废的问题他也会认真回我 人超好！
作者: NikonD5 (泥坑D5) 2022-08-26 16:53:00
我们看起来像大H吗
作者: elmo0155 (拉面) 2022-08-26 16:56:00
去问他 他不会像蒸蛋乱暴怒
作者: mingchikuo (命七过) 2022-08-26 16:56:00
想问问肌肉量怎么算的，是nobody里面的骨骼肌吗更正，inbody
作者: lilCbum (古典王) 2022-08-26 17:25:00
大H跟之前比起来的确是又更进步了
作者: chia0303 (小广) 2022-08-26 17:37:00
你上来问一堆菜鸡哪会知道
作者: PeterNorth (只顾潇洒) 2022-08-26 17:59:00
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2022-08-26 18:10:00
他这个天赋其实蛮好奇上黑魔法会多猛
作者: moy5566 (生化人Moy) 2022-08-26 18:15:00
黑魔法天赋是另外的他有自然练的天赋不代表他打药吸收也有
作者: a66880022 (the punk) 2022-08-26 19:11:00
不问本人跑来这边问 掷筊？
作者: melo0426 (melo) 2022-08-26 20:38:00
的确有看过自然有天赋的上科技后，好像没显著提升美感
作者: a910148 (梨) 2022-08-26 20:51:00
不然职业选手要干嘛
作者: AWSMD (AWSMD) 2022-08-26 21:28:00
雕细节 换方法还有机会往上突破
作者: guitarlee (guitarlee) 2022-08-26 22:35:00
体态真的进步很多，虽然数据差不多
作者: SavageNSR (野人) 2022-08-26 22:43:00
我每次都会注意到他的脖子
作者: colin8930 (magiccc) 2022-08-26 23:17:00
虽然很伤人 不过感觉他是自然的
作者: Guoplus (键盘大将军) 2022-08-26 23:39:00
身体状况本来就是动态的 很正常吧
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2022-08-27 00:03:00
问他啊 问乡民干嘛
作者: kuorobo14 (我爱我妈妈不说操你妈) 2022-08-27 00:25:00
直接密他Ig就好啦
作者: korzen (GuitarKai) 2022-08-27 01:32:00
他IG连干话都会回，你这么认真他特地拍片回你都有可能
作者: kdevil (WOW:)) 2022-08-27 01:43:00
你去问他 他人很好会回
作者: jkokpcu (小无) 2022-08-27 09:44:00
我们看起来像大H吗？
作者: gn00152097 (不再是一个人) 2022-08-27 13:14:00
让身体维持一个固定的循环阿
作者: Wilsonnzz (Wilsonnzz) 2022-08-27 13:36:00
自然体态很赞
作者: ogkdm256300 (荒野一头羊) 2022-08-27 13:44:00
你怎么知道他练的是我开给他的课表的
作者: OverRaven (乌鸦) 2022-08-27 14:31:00
问本人啊 来这问？
作者: twsavior (我爱两次) 2022-08-27 15:18:00
天然的这比例是真的很好，不过感觉就是天花板了，我以为很好奇他用了之后会再上去到哪里
作者: legend41269 (草间野分) 2022-08-27 16:47:00
魔法装甲
作者: Answerme (出租--è¿‘æ±å³åŸŽä¸è¥¿é–€ç”º) 2022-08-27 22:14:00
选美小姐夺冠后也是要继续不断医美，美是无止境的追求美的商机也是无穷
作者: xiaoyao (改变) 2022-08-28 12:16:00
基因好阿 头小 肩膀宽
作者: foxjolin (μ'usic Forever) 2022-08-28 20:26:00
这两年在Youtuber看了一堆台湾超壮的选手后我也觉得大H看起来应该是自然的无误...
作者: melody61029 (melody) 2022-09-05 16:58:00
维持体态啊