楼主:
xpradax (听诊器)
2022-08-22 22:14:35阿米尔罕
就是三个傻瓜的男主角
在健身界最红的就是他拍我的冠军女儿时
三个月增重26公斤
然后再花5个月减重25公斤
这两件事都非常厉害
没有绝大毅力做不到
但仔细探讨他增重和减重的事蹟
3个月+ 26kg vs 5个月-25kg
哪个速度比较扯?
作者:
ajcky (~张小杰~)
2022-08-22 22:29:00这就他的工作内容啊 不减也不行
作者:
Srxzo (Srxzo)
2022-08-23 04:35:00一般人花八小时上班，他多八小时可以健身，很难比吧？
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-08-23 04:36:00各行各业里面能做到出类拔萃的都很难，大部分人虽然有工作但也只是混吃等死而已，所以为了工作跟难不难是两回事
增胖比较容易，你只要一直吃高热量食物不运动减脂要饮食跟运动一起配合，而且他的肌肉量以前就很高了
作者:
x851221 (SuperDog)
2022-08-23 11:40:00大部分人最难的是饮食吧 不一定能算这么精准跟吃够营养以他的财力专门请一个厨师 营养师 教练监控很容易吧
讲得好像请教练就减的下来，一堆人请教练到头来还是肥宅工作内容跟本文有啥关系？
作者:
ritt (rit)
2022-08-24 20:53:00减重比较难
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-08-25 04:34:00当然是减重比较难，他受采访说过一定要先拍胖的戏再拍瘦的戏，如果反过来拍，杀青之后他可能就减不下来了，所以电影里年轻时的片段反而是放在最后阶段拍的
作者:
aa08175 (Q小贤)
2022-08-25 11:50:00我也有看过上面的采访
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2022-08-25 15:34:00以他的年纪，三个月才增26公斤有点少~
作者:
kent2243 (kent2243)
2022-08-30 00:37:00他前面健身两年多也没讲啊