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[问题] 大部分健身的人是不是都没在做放松

楼主: a55665203031 (5566我爱你)   2022-07-16 00:25:06
是这样的
我发现大部份有在健身的人，肌肉感觉都很僵硬，活动力很差？
每次在健身房比较小的通道跟对方经过时，几乎都不会让路耶，也不是说让路，就是好歹彼
此都侧个身大家都好通过，但就是不会，感觉肌肉很僵硬无法有效移动，应该平常练后没有
在放松
不侧就算了好歹靠边走，在那边挺著胸肌走正中间，一副所有人都要把路让给他，真的烦捏
那虽然通常我都比对方好看一点，但没对方壮，只好我侧很多给对方通过
每天去健身房大概都会遇到好几个，所以在这边真的是建议大家训练完要收收操放松一下，
胸肌太僵硬，这样我躺着睡也不是很舒服
作者: ceca (生活艺术大师 ￾ N)   2022-07-16 00:28:00
要买按摩椅阿..
作者: pccudog (校犬)   2022-07-16 00:29:00
这里是你的无名网志吗？
作者: ceca (生活艺术大师 ￾ N)   2022-07-16 00:29:00
按摩椅赞..整个背后都放松,不用在那边滚筒滚来滚去.缺点是正面没按到,还是要拿按摩球去压.
作者: aftermathx (cj)   2022-07-16 00:30:00
https://i.imgur.com/heiCkR8.jpg
作者: Radiomir (Radiomir)   2022-07-16 00:34:00
泥484想酸人家空有肌肉?
作者: Slashing (李姓选民)   2022-07-16 00:40:00
不然就是尿完不冲还喷得到处都是
楼主: a55665203031 (5566我爱你)   2022-07-16 00:41:00
无名网志是什么？我是00后第一次听到
作者: denden1231 (爵士猫)   2022-07-16 00:50:00
跟肌肉无关，单存是你没存在感
作者: yenkuass (YK林)   2022-07-16 00:55:00
洗文喔
作者: steven183 (steven183183)   2022-07-16 01:10:00
好
作者: max0407 (有吉)   2022-07-16 01:26:00
路过给个尊重
作者: kuroroTW (kuroro...)   2022-07-16 01:28:00
什么叫做“那虽然通常我都比对方好看一点，但没对方壮”？看不懂真的很烦捏
作者: LeMelo0607 (芦洲电烧侠)   2022-07-16 01:29:00
讲人话
作者: ghfjbh (小鸡鸡处男)   2022-07-16 01:48:00
“窄小通道都不会侧身”这点真的遇过好几次...是胸肌大就要让别人让路的意思吗==
作者: rax0010205   2022-07-16 01:50:00
你放松肥油干什么？
作者: beams156 (beams)   2022-07-16 01:53:00
484在酸
作者: gigi030507 (火页火页)   2022-07-16 02:03:00
奶没人家大就乖乖让路。
作者: sback (黑先生)   2022-07-16 02:13:00
都去刮痧拔罐按摩
作者: tunisco (终极鲁蛇)   2022-07-16 02:56:00
台湾人走在路上会侧身让路的很少 更别说让对方先过
作者: ayrtonvitas (Kimi)   2022-07-16 03:28:00
钥匙拿手上 当刮车一样刮过去啊 看肌肉是不是跟钣金一样硬
作者: TGLiu (猫猫)   2022-07-16 03:42:00
又矮又猴就乖乖让路吧 我个人会让啦 也还没遇过不会让的
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2022-07-16 04:13:00
有遇过 很暴躁的甩哑铃 疑似黑魔法
作者: reaper317 ( )   2022-07-16 04:23:00
引战废文
作者: rax0010205   2022-07-16 05:15:00
补嘘
作者: rtoday (rtoday)   2022-07-16 05:59:00
喔
作者: samchiu (闲祭秋)   2022-07-16 07:29:00
不懂让路跟放松有什么关系
作者: askker (askker)   2022-07-16 07:33:00
引战废文+1
作者: CO2 (吸呕吐)   2022-07-16 07:46:00
…
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2022-07-16 07:48:00
你可以用肩膀撞他看看是谁倒
作者: LVE (强尼屁股)   2022-07-16 08:25:00
放松会被歧视
作者: FlynnZhang (●—●)   2022-07-16 08:33:00
娘砲才放松
作者: Playorange (Playorange1117)   2022-07-16 09:20:00
逻辑死去
作者: ginopun10477 (大腿牌)   2022-07-16 09:45:00
这篇到底在讲三小
作者: iamsosad (..............)   2022-07-16 10:45:00
喔
作者: LYH5566 (遇到人渣的天使)   2022-07-16 11:02:00
喔
作者: cth5566 (5566)   2022-07-16 11:33:00
肌肉僵硬用感觉的？？？
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2022-07-16 13:01:00
敌不让，我不让
作者: s10027046 (蔡淳)   2022-07-16 13:17:00
让路跟肌肉僵硬的关联性是什么啦XD
作者: Eddielin (小鱼)   2022-07-16 15:47:00
钱等你帮他放
作者: imgodd (新手请指教)   2022-07-16 16:12:00
礼貌问题
作者: kele1206 (胖)   2022-07-16 16:15:00
你是不是只想嘴
作者: bee6702 (AwilyBee)   2022-07-16 17:34:00
这是在测试成果啦 练不够好就是等著被撞飞 来啊都别让啊
作者: ppc ( )   2022-07-16 18:44:00
松几咧
作者: Martin0414 (Ｍ)   2022-07-16 20:40:00
...
作者: hodsala (猴的沙拉)   2022-07-16 20:46:00
等等 人家说的是很壮的人 你各位在气什么
作者: drinkmywater (爱喝水的学生)   2022-07-16 20:48:00
我认识的选手两周会去做一次自费放松欧 只有白痴才不做
作者: xc2v (xc2v)   2022-07-16 22:20:00
9453
作者: s2500205 (KingWon)   2022-07-16 22:46:00
三颗星是不是 看到你还要侧身让道？
作者: r622123 (野球评)   2022-07-17 09:00:00
你说的其实超有画面感 笑死
作者: faechai5566 (肥宅56)   2022-07-17 22:27:00
虽然一看就知道来乱 但还是认真回一下 自己观察是自己训练的比较少放松是真的 有请教练的教练都会带 我以前请wg教练上完课也一定会做拉筋放松
作者: HaveMoneyMan (FFFFFFFF)   2022-07-19 17:03:00
我都直接撞
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Re: [问题] 为什么很多健身仔 很鄙视其他运动cemin[问题] 减脂期重训整夜抽筋和失眠Asuero[问题] 减肥可吃淀粉?fifikuo[讨论] 増肌是否只要稍微热量盈余就好Phanly[讨论] 莴苣7/22营业时间异动？tinysun[问题] 要怎么买滚筒才不会踩雷?tai0927[问题] 这个动作是练什么？臀部跟腹部要收紧吗?tose4433Re: [问题] 怎么才能增加食量TheoEpstein[问题] 深蹲姿势求鞭EETakoYaki[问题] 怎么才能增加食量l2022134679

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