1. PTT
  2. MuscleBeach

[闲聊] 各位重训时会听什么?

楼主: marchs24145 (新化炸凤尾虾)   2021-07-01 18:53:29
我自己觉得听歌能帮助掌握节奏
有时也让重复的动作没那么无聊
节奏感强的歌可以一上一下做得更顺
有时听到比较振奋的副歌也能分散“好累”的心态
能够多做几下
最近发现边播一些剧情片也满赞的
像是魔戒3洛汗冲锋那段的演说
试想一下，当你做到快力竭时
假装自己是要冲入战场的战士
听到希优顿王喊“death!”
不管心中和物理都达到合一的境界
同时还可以享受角色扮演的乐趣
实在是大呼过瘾
或者假装要多做几下才可以守住战线之类的任务
原理跟之前那种透过条列式任务来满足自己的成就感很像
各位重训时也会听些什么吗?
作者: henry5405 (Tokyohot)   2021-07-01 18:56:00
楼下推荐铁达尼
作者: setom (流水)   2021-07-01 18:58:00
呱吉ㄉ新资料夹
作者: B0Y0 (29大头)   2021-07-01 18:58:00
https://youtu.be/lTs6a0ORdQU
作者: JuiceBro (果汁哥)   2021-07-01 18:58:00
马克信箱、陈挥文时间
作者: B0Y0 (29大头)   2021-07-01 18:59:00
小野丽莎 倒退噜
作者: stephenliu (stephen)   2021-07-01 19:16:00
一场游戏一场梦
作者: togmogo (偷鸡摸狗)   2021-07-01 19:18:00
北斗神拳tough boyhttps://youtu.be/7nlwsoyW9rw
作者: ha09875978 (￣▽￣")   2021-07-01 19:25:00
NEFFEX
作者: D85 (D-85)   2021-07-01 19:33:00
做动作当下自动转为背影音，组间休息才听得到旋律跟歌词吧
作者: mushroom3137 (蘑菇一下)   2021-07-01 19:35:00
Wolf Totem 听了就像上百批马在奔腾
作者: xu35l (煞乂罪i协志乂气)   2021-07-01 19:35:00
台通 但有时候会笑出来差点被杠压死要小心
作者: sumarai (Pawn)   2021-07-01 19:37:00
https://youtu.be/0LwOuJnnVTs
作者: creepy (左招财 右纳福)   2021-07-01 20:03:00
看洛基123集 还蛮有效的 在家练的话 会练比较用力...
作者: tryit0902 (猫空都是猫)   2021-07-01 20:09:00
法兰秀秀
作者: juanesrule (Thug life)   2021-07-01 20:10:00
pantera Slipknot Metallica.
作者: e446582284 (ef225633)   2021-07-01 20:19:00
https://youtu.be/buNG8-8T5YY都听油歌，然后跟着大声唱出来
作者: flappysky (dooder)   2021-07-01 20:23:00
古典，鲁特琴
作者: howone2000 (H.)   2021-07-01 20:26:00
柯拉琪college
作者: su64 (hello)   2021-07-01 20:35:00
https://youtu.be/locW-9S00VU
作者: pipiayin (box)   2021-07-01 20:40:00
美秀/董事长/伍佰/八三夭/告五人/灭火器/草崠随便选其中一个 Youtube会帮你选
作者: h3bo3 (h3bo3)   2021-07-01 20:46:00
同2F 每次都边练边笑的很智障一样
作者: ppp369 (你够了喔!)   2021-07-01 20:48:00
one ok rock
作者: bearmajik (熊大)   2021-07-01 20:50:00
台通 新资料夹
作者: hermes20372 (ROSE31)   2021-07-01 21:00:00
vivy
作者: momolive2008 (拖油瓶)   2021-07-01 21:01:00
Spotify一堆音乐清单可以听
作者: a931386 (a931386)   2021-07-01 21:02:00
https://bit.ly/2UYBo0Q都听80‘s Rock~~~
作者: XJHYJia (科举重人)   2021-07-01 21:05:00
听下雨的声音
作者: Arebize (Arebize)   2021-07-01 21:23:00
Liquid drum and bass
作者: XJHYJia (科举重人)   2021-07-01 21:27:00
一场游戏一场梦之外也推荐忘了你忘了我
作者: rupg4vupskin (阿罗)   2021-07-01 21:29:00
国动歌单
作者: robinson (阿呆)   2021-07-01 21:34:00
军歌
作者: chococookie (chocochip)   2021-07-01 21:45:00
hardstyle, raw, hardcore
作者: petersam16 (wen)   2021-07-01 21:49:00
重金属摇滚 要戴耳机比较有感觉
作者: BeeGeesbest (和风溏心蛋)   2021-07-01 22:00:00
股癌
作者: yzupe5566 (CTC)   2021-07-01 22:20:00
5566
作者: crustancean (要你命三千)   2021-07-01 22:23:00
nykd-54
作者: r622123 (野球评)   2021-07-01 22:25:00
我怕练太壮
作者: HeIIoWorId (塌奇拉蓬蓬)   2021-07-01 22:57:00
分手需要练习的 寂寞不痛 我很好那么你呢 成全
作者: morgankhs (豪哥)   2021-07-01 22:59:00
股癌 大人的small talk
作者: tsaenogard (鲸鱼)   2021-07-01 23:02:00
邱个
作者: wujet09100 (WuJet)   2021-07-01 23:22:00
要安静 不然会被干扰
作者: wt0328 (wt0929)   2021-07-01 23:47:00
https://youtu.be/b7t6rZUZmfE
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2021-07-01 23:55:00
馆长直播
作者: pipizone (pipizone)   2021-07-02 00:25:00
股癌
作者: jior (大J)   2021-07-02 00:34:00
最近都看网飞的美少女战士，给你参考，超级水手月亮~~~~
作者: l17 (Alpha ILCE-7s)   2021-07-02 00:44:00
https://youtu.be/ofOxtWPgpic?t=441 深蹲专家表示他听这个:https://youtu.be/K9LVRBSOPa0?t=11 强兽人硬举听这个
作者: ttl1219 (abedon)   2021-07-02 01:01:00
新资料夹偶尔会笑到岔气 危险XD
作者: m2488663 (碧潭西岸辺露伴)   2021-07-02 01:04:00
https://youtu.be/BvKWpyGQCK0 最后一组时听 力气涌现
作者: gigi030507 (火页火页)   2021-07-02 01:10:00
旁边妹子的喘息声。嘻嘻
作者: ademgu (][v][EGADET][-][)   2021-07-02 01:19:00
黑么～死没许～废死～
作者: season1017 (曾程)   2021-07-02 01:28:00
不要听股癌，有一次做杠铃卧推直接笑出来岔气，拎凉直接被压，被压着的时候还一直笑...朋友看到傻眼...
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2021-07-02 01:40:00
sbd podcast
作者: halulu (I'll be there.)   2021-07-02 02:12:00
出块
作者: CO2 (吸呕吐)   2021-07-02 03:20:00
听隔壁阿妹仔
作者: aggressorX (阿冲)   2021-07-02 05:50:00
金包银
作者: yeahwazzup (RAY)   2021-07-02 08:42:00
pornhub
作者: FlynnZhang (●—●)   2021-07-02 08:50:00
李永乐
作者: moy5566 (生化人Moy)   2021-07-02 09:00:00
泥嘎的歌吧
作者: JohnLackey (德州姜雷姬)   2021-07-02 09:22:00
精一杯 卡卡亚哭
作者: Chan91143 (Devil's)   2021-07-02 09:34:00
新资料夹 股癌 请勿在大重量服用 因为可能会笑死
作者: Ethan45 (Electronic Music)   2021-07-02 10:10:00
喵电感应
作者: ziv940301 (虎哥)   2021-07-02 10:31:00
Podcast-百灵果
作者: s9300093 (耶稣激凸)   2021-07-02 10:38:00
https://youtu.be/zhiSf_PjQoA
作者: HuangYa (志學阿部寬)   2021-07-02 11:17:00
房东的猫
作者: g10310311 (小云)   2021-07-02 11:33:00
我们这一家
作者: Munger (munger)   2021-07-02 12:34:00
台大新体健身房早上会放月亮惹的祸、爱情转移XDDDDDD
作者: foxs9 (moon river)   2021-07-02 12:48:00
马克信箱
作者: high949   2021-07-02 13:09:00
萧邦
作者: kosoj6 (不是宅男)   2021-07-02 13:46:00
https://youtu.be/eVVXNDv8rY0https://youtu.be/0jgrCKhxE1s
作者: shakeM (抖)   2021-07-02 14:20:00
台湾启示录 相声瓦舍
作者: wwj3924 (您的笔名或绰号)   2021-07-02 14:33:00
超跑情人梦
作者: for333333   2021-07-02 14:42:00
听海哭的声音
作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)   2021-07-02 15:08:00
军歌线上教学影片
作者: biemelo157 (瓜瓜)   2021-07-02 15:22:00
抖音歌
作者: Ruruto49 (阿鲁拖地板)   2021-07-02 15:57:00
流汗吧健身少女的OP 边听边努力O_Q
作者: newstyle (人生不要有遗憾)   2021-07-02 16:58:00
https://www.youtube.com/watch?v=IbalqRO783M如果不靠吃药，需要热血的音乐刺激你的肾上腺素
作者: a1121210 (蔗虾饺)   2021-07-02 18:25:00
不会听，但是残酷天使和哥吉拉背景音乐好像很不错
作者: OROCHI97 (OROCHI97)   2021-07-02 19:35:00
https://youtu.be/EA0IpmaPhO0
作者: ernie67890 (e09839)   2021-07-02 20:04:00
深蹲硬举 听一拳超人的TheHero 变超有力
作者: ovoOu0 (Sakra)   2021-07-02 20:47:00
X片方背景，叫越大声我力量越大，给你参考
作者: johnnyd (lin)   2021-07-02 21:22:00
台通 wwww
作者: rainshow (被偷走的那三年)   2021-07-02 21:22:00
大悲咒
作者: shenwei (恁姐仔住市内)   2021-07-02 22:27:00
铁达尼号-直笛版
作者: iuo (iuo)   2021-07-02 22:59:00
我都听下雨的声音
作者: naker (NAKER)   2021-07-02 23:26:00
油歌
作者: MrJohn (约翰先生)   2021-07-03 00:24:00
我现在要出征/夜袭/采红菱/来去高雄
作者: ditgl   2021-07-03 00:38:00
股癌，听两集刚好做完
作者: Abajohn (阿贝酱)   2021-07-03 01:06:00
一般训练听台通、新资料夹、股癌，想破 PR那天听 PIMP 、我阿姨也痒或是排行榜上节奏感强的K-POP
作者: Santander (948794)   2021-07-03 02:23:00
听恰恰
作者: paralupi (Champs-Elysees)   2021-07-03 02:34:00
一直都听节奏旋律热闹强烈快速、舞台应援版的KPOP。整个人会有源源不绝的POWER啊XD
作者: sleepyrat (sleepyrat)   2021-07-03 08:55:00
https://youtu.be/d8Vawln8Vt8?t=80
作者: erhuneko (天河蓝)   2021-07-03 10:16:00
https://reurl.cc/6aK6Dk 佛顶尊胜陀罗尼经(编曲赞
作者: tryit0902 (猫空都是猫)   2021-07-03 12:52:00
https://www.youtube.com/watch?v=B5sVQEL4G7Y
作者: zz25678606   2021-07-03 13:25:00
拉丁美洲哥 很快乐 很有动力*歌
作者: curryhats (咖哩帽)   2021-07-03 13:49:00
我拿Body pump的歌单来用 超爽
作者: super7407412 (103683)   2021-07-03 15:36:00
红明显不要听台通 会笑到没力
作者: sooooojaaaaa (收~~~~假~~~~~)   2021-07-03 15:48:00
台通EP119 笑到练不下去XD
作者: kevin926   2021-07-03 21:52:00
x调查 脑洞乌托邦 柯氏野生活 马脸姐
作者: ademgu (][v][EGADET][-][)   2021-07-04 05:39:00
https://www.youtube.com/watch?v=1F_1ZgayV7w
作者: wc4eva (居放客)   2021-07-04 11:03:00
空帮咚咚咚
继续阅读
[问题] 请问这youtuber的影片适合连做五天吗？washanlaRe: [问题] 引体向上动作求鞭summer28216[闲聊] 淘宝AD32开箱cjh455[闲聊] 肌肥大与尿尿频率的关系....heavenbeyond[问题] 引体向上动作求鞭perrylieu[问题] 引体向上弹力带重量选择请益AE35[问题] 美国跟亚洲的重训运动科学到底差距多大啊?thexiaomi[心得] 原味分离式乳清大比较+一点问题wasizac[问题] 预算一万 可调哑铃+可调握推椅选择?j1973555[闲聊] 用扫把练核心zyc5566

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com