刚看到有人贴这张图
https://i.imgur.com/HegkZW5.jpg
很明显看出来刚去美国跟现在的身材差距
想到台湾的江少庆也是在美国练的超壮
达比修有也是去美国身材变更壮
而且日本运动科学应该已经是亚洲第一了吧
结果还是没办法把球员练那么壮
请问美国重训的运动科学到底领先亚洲多少啊?
应该是风格不同吧 从敏捷速度的刺客类型转成重装坦克攻击型 进攻火力就是最好的防守 火力辗压
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2021-06-29 12:55:00去美国后饮食一定也有改变，塞更多蛋白质
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2021-06-29 13:02:00美国的新药很厉害
作者:
wuch506 (Irow)
2021-06-29 13:10:00运动科学差不多 但是执教的教练观念差很多补充一下研究环境也差很多 投入的资金之类的
教练.饮食.环境(生活中其他人的生活方式).队友.累积的的训练量
作者:
ketter (挖西林老背)
2021-06-29 13:16:00休息也是训练的一部分
作者:
Looming (time to change)
2021-06-29 13:27:00日本投手训练整天疯狂跑步有氧 你懂得
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-06-29 13:29:00美国海豹部队军人也是每天有氧，巨巨比例还是很高啊，不像台湾两栖蛙人几乎都很干瘪有氧哪有那么恐怖，相关sense不如人家才是真的，人家是科学化训练，我们只会土法炼钢狂操猛操
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2021-06-29 13:31:00大树也是去美国后整个身材超多吧
作者:
chigo520 (CHIGO)
2021-06-29 13:48:00所以日本也是土法炼钢么= = 好像还真的是
作者:
csop (母猪母猪 夜里哭哭)
2021-06-29 13:56:00饮食吧
国外牛奶跟水一样价格 光蛋白质取得的方便程度就差多了
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-06-29 14:00:00日本也是阿，松阪大辅甲子园时期曾经单场投了250球，台湾老棒球人都嘛说“手痛就是投得不够，继续投，练到不痛”，以前更没什么投一休四单场100球，所以你看台日球员去MLB普遍没几年手臂就炸了，年轻时就被操坏了
作者:
foxs9 (moon river)
2021-06-29 14:24:00翔平现在还是一样敏捷啊
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-06-29 15:18:00亚洲人一般来说喜欢精实的身材，自然不太会去研究大肌肌，能不损就不错了。
作者:
chigo520 (CHIGO)
2021-06-29 15:22:00风气问题吧，讲的大联盟出生的手臂都很健康…
作者:
adu1006 (fatadu)
2021-06-29 16:03:00高中生去两年变大学生了 正常
作者:
xbit (神秘的路人甲)
2021-06-29 16:14:00美国bodybuilding在1970就很发达了.阿诺拿到1970 奥林匹亚先生时的肉体就是最好证明.
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2021-06-29 16:15:00
高中不要说100球 80球就很多了
敏捷的刺客XDDD你知道大谷这季跑一垒只要4秒吗？
美国训练很多都是爆发力 耐力是门槛维持高表现的状态 一定要有对应的体力耐力很美式足球风格
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-06-29 16:54:00他比较特别 其他投手也没这么壮
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-06-29 16:55:00美国也很少投打双栖还这么顶尖的
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2021-06-29 17:06:00运动科学哪有分 重点是周遭都是怪物 不想输自然会拼上去
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2021-06-29 17:11:00山本俊树也是这两年突然开始变粗量级从89增加到102公斤他强调自己没有用药而是用更优化的课表 倒是Clarance承认用药Clarance说奥运选手大多都有作弊XD 连Lasha过去也曾经被验出
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2021-06-29 17:26:00
没随机药检的运动一定都有算周期用药拉算好测不到 没用又一定输的怎可能不用
大谷不是正常人啦，他一个亚洲人身材在整个大联盟里面也是体能怪物，球探报告每个都狂吹体能爆表，空降百大新秀第一的等级
作者:
Fezico (尬广跟上)
2021-06-29 17:38:00饮食有差啊，亚洲还是吃淀粉。外卖也是淀粉
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2021-06-29 17:46:00Clarance有用药???
作者:
finals (^^)
2021-06-29 18:34:00美国真的很重视力量 之前看杂志 他们美式足球最基本要求都要卧推1.5倍体重是最基本门槛
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2021-06-29 18:38:00作者: Iversonshao (芦洲战神) 2021-06-29 19:09:00
NFL每个都比金刚阿含还扯
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2021-06-29 19:31:00日本人是误解Clarence Clarence说他不是自然是搞笑的回复 那是他在粉丝q and a里面类似回对啦我不是自然满意了吧 Clarence 不是支持用药 他是认为举重药检根本没意义
之前有个q and a影片 clarence 被问说are you natty?他简单回一个字 no 这应该没很难理解吧0v0
作者:
a4389181 (qqsone)
2021-06-29 20:34:00大王去日本还不是变很壮
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2021-06-29 21:17:00美国随便点餐，都10盎司以上牛肉，牛奶又便宜一公升牛奶才0.8美元
作者:
Tribute (Tribute)
2021-06-29 21:26:00山本有参加日本今年的举重国内赛说（有药验）大谷的饮食有团队在协助（明治好像有赞助营养品与乳清）
美国就杀猪公啊，棒球板一堆乡民说大谷重训破坏协调性
作者:
HwaSIn (基佬的小黄瓜)
2021-06-29 22:13:00台湾有氧哪有跟日本差不多，台湾的长跑国家纪录拿去日本连高中田径队都打不过
作者:
Looming (time to change)
2021-06-29 23:03:00有人以为先酸就先赢 有说有氧不重要吗 事实就是日式训练耐力型跟分解型的有氧做的比重过多有什么问题?
作者:
HwaSIn (基佬的小黄瓜)
2021-06-29 23:14:00所以日本长跑可以在国际舞台跟欧美非洲选手争冠原因是？
作者:
ccl007 (.......)
2021-06-29 23:15:00实际上就连短跑成绩 台湾也是被日本辗就是了
作者:
HwaSIn (基佬的小黄瓜)
2021-06-29 23:16:00作者:
ccl007 (.......)
2021-06-29 23:16:00不知道为什么台湾人特别爱学日本崇尚长跑 事实上短跑速度才是长跑的根基 知名马拉松跑者川内优辉 小学只练短跑而已
作者:
HwaSIn (基佬的小黄瓜)
2021-06-29 23:18:00作者:
hyde318 (我好慌)
2021-06-29 23:22:00台湾上位阶层的问题真的很大 各行各业都是
作者: NTUEESucks (NTUEESucks) 2021-06-29 23:40:00
推86楼C大 短跑速度对长跑成绩的天花板 有决定性影响
作者:
HwaSIn (基佬的小黄瓜)
2021-06-29 23:46:00但世界上只有长跑选手能从800公尺到42.195都拿过金牌，却没有100m 200m那种短跑巨巨可以做到同样成就
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2021-06-29 23:48:00其实用药也不一定错..只是身体开挂太危险需要找有经验的指示
短距离拿不到中距离长距离金牌 反过来也是一样的着重的层面根本不同 需要的天分条件 训练模式差太多不能这样比
作者:
batike (BlueRed)
2021-06-30 00:09:00looming没说错吧 把陈彦博江晏庆杨俊瀚身材比较一下就看出差别 但没有人会酸陈彦博运动能力不足吧 不要听到cardio的比较就太敏感
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2021-06-30 00:43:00中国举重真的强到爆炸但田涛不比奥运了 这次应该是Meso打山本
作者:
KY1998 (HAN)
2021-06-30 01:39:00短跑要快要练爆发力，爆发力训练比重训还累，长跑纯粹耐力
作者:
Abre (任愉悦)
2021-06-30 02:09:00去美国以后所发生的奇妙事情，不只是身材的转变，连长相都会变！我二个表弟在13岁左右从台湾搬到美国，过了10多年我再看到他们，天啊....二个人竟然都变成那种很标准的ABC脸！我真的吓到，他们小时候在台湾时，看起来明明还是很亲切的台湾人啊，而且去美国时都已经13岁了，照理说脸部轮廓也已经大致定型了，怎么二个都变成ABC那种脸孔...
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2021-06-30 10:38:00楼上 你健身是为了别人练还是为了自己 亚洲女生的想法很重要吗？
社会审美观不同看电视上出现的是低脂曲线还是肌肉壮硕就知道主流了
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2021-06-30 15:02:00练健力粗腰=胖胖的 非洲难民腹肌= 强壮指标
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-06-30 15:04:00亚洲女生很看脸，甚至还排在能力之前，帅帅中辍生交的女友数量一定远大于路人脸资优生，所以要吸引女生是不是连书都别唸了整容就好啊，不是吧，不管是唸书还是练身体都是为自己呀要说电视上主流，一堆主流男星不都躲兵役学店唸十年毕不了业，真实教育水平恐怕连高中生都不如，一堆女生还是迷得要死
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2021-06-30 15:26:00亚洲空干王其实很敬业XD 练臀推200kg都比不上他XD
华神说不想练太壮 还有人说是敬业 感觉亚洲口味不是大只佬人家打速攻，另一边就要拼耐力。消耗战等对手没力
作者: godlai (桃园柯震东) 2021-06-30 19:37:00
不吃寿司该吃牛肉了
作者: zz25678606 2021-07-01 07:12:00
我以为肌肉板 大家都知道 瘦 不等于 敏捷速度 了结果居然还能看到这种留言
作者: nash15963 (nash15963) 2021-07-01 10:19:00
长跑也是不小只啦...
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2021-07-01 11:31:00
日本不是还在慢跑练体能xd
短跑选手一个比一个瘦？由此可见跟美国运动科学认知就差多少了
作者:
snane (Clark克拉克)
2021-07-01 22:07:00短跑选手瘦在哪? 你要不要去搜寻一下选手照片
有人直接用推文示范给原PO看差距有多大XD去看看NFL Scouting Combine的影片吧肌肉速度兼具的怪物可不少
你觉得很瘦的短跑选手可能是因为他们也很高看起来相对瘦 或是只看小腿 短跑跳跃能力强的通常小腿阿基里斯腱很长 所以看起来比较细
作者: loneli (小飞侠) 2021-07-02 01:54:00
短跑选手都很瘦真的笑死，你要不要去看Bolt三角比你头还大
作者:
dmezspk (回不去的时光)
2021-07-05 01:37:00台湾的健身观念也很可怜还停留在 动作越慢越好