楼主:
xietwtw (noah)
2021-01-22 21:45:49各位版友好
想请问各位一个状况
人体在热量赤字的时候倾向走分解反应
热量盈余的时候反之会倾向走合成
那我想请问假如一个人
训练好一阵子了 也有一定的肉量 但因为某些因素而停止训练
但这段期间他的饮食都有吃到热量盈余
想请问一下为什么这段期间还是会掉肌肉?
理论上来说不是应该是只有热量盈余所造成的体种增加(脂肪上升) 但肌肉量不应该变?
不训练造成掉肌肉的原理是什么呢?
若人体在热量盈余的情况下不走分解反应
那消失的肌肉去哪了?
作者:
ahadears (.....)
2021-01-22 22:17:00分解掉了啊因为生物体都是动态平衡
作者:
for1981 (阿弥陀佛)
2021-01-22 22:41:00肌肉是高耗能组织，如果长时间不用，身体会倾向分解减少耗能
以我对能量系统的认识，与其说把肌肉分解掉倒不如说身体在分解肌肉后没有合成新的肌肉在有氧能量系统里糖脂蛋白质都是能量来源
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-01-22 23:27:00用不到 身体就自己帮你拆掉了啊
作者:
chigo520 (CHIGO)
2021-01-23 08:05:00肌肉应该是用进废退论吧？你不一直刺激他他就觉得没用就萎缩最近才知道海鞘觉得大脑没用还自己吸收掉
作者:
askker (askker)
2021-01-23 08:53:00就算你月入3万手机门号不使用也是会想停掉吧
作者:
ciplu 2021-01-23 12:30:00吃太多，身体吸收不了也是排掉
合成分解一直并存 没有额外压力刺激合成 就以分解为主而已
作者:
ssabjm 2021-01-24 16:38:00很好理解吧
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2021-01-24 20:23:00用进废退
作者: ken812025 (右名) 2021-01-25 13:28:00
看来有人没动脑 所以被分解掉了