本身不是眉毛弟粉
但前几天突然看到这影片出现在我的推荐清单
https://youtu.be/j7ADqvqgnsI
觉得满有趣可以跟大家分享讨论一下
以下我就简单列出整个影片的一些要点
(我没全部翻或者翻得不好请见谅)
Jonnie Candito(眉毛弟):
一. 我觉得健力当中的卧推项目规则需要改变
我不同意一些像是在USAPL、IPF以及在Reddit上人们的观点
经常有些人发布谁谁谁在健力卧推比赛拱背拱的很夸张
有一派人会酸阿讲垃圾话
然后回过头来又会有人说这些规则又不是选手的错
而这规则也是没必要改变的
二. IPF宗旨很清楚的表达健力三项运动是为了检视人类的力量
对于有一些人说健力三项是arbitrary sport是错的
(专项运动?我觉得可能不是这样翻,求正确翻译)
甚至他们提倡健力是普及于世界上各个健身房的运动
而且是为了其他运动而去做的训练
IPF显然地贩卖这个运动
因次我觉得有两种方式可以改变
1. 如果IPF不改变规则 那他们应该停止商业化的推广这项运动
并拿掉他们所谓的"力量宗旨"
2. 或者他们应该改变一些规则 确保健力中每一下都是真正的展示人类的力量
三. 有人会说这跟一些有身高优势的长人篮球员是很类似的争议?
的确当时NBA制定了一项专为张伯伦设置的规定
就是他不能在罚球时直接起跳灌篮
四. 依据每个量级不同设置不同的卧推握距
74kg以下 小指在内环以内
83kg~93kg 无名指在内环以内
体重更重至无限量级 中指在内环以内
影片里面有提到两个人相同的拱背程度不同握距造成卧推行程的不同
五. 有人提到说那相扑硬举的规则呢? 是不是也要改变一下
如果有很多证据显示证明相扑比传统更有效 我是很乐意接受他们去改变的
但根据EMG muscle activity的表格显示两种差不多且各有其优缺点
目前来说还是相当有争议的