※ 引述《Diokno (卤肉饭)》之铭言：
: SPA池几乎可以说是世界健身的专属设施?
: 其他间健身房很多都只有蒸气室或烤箱甚至根本没有
: 一起去健身的朋友很多都是有氧或是重训完
: 收操洗澡就走了
: 好像很少去泡SPA池?
: 问了问他们不外乎觉得没有必要
: 也嫌麻烦之类
: 我是觉得泡起来蛮爽
: 离峰时段去常常只有一个人在泡
: 而且重训完泡SPA
: 可以让肌肉放松
: 再洗个蒸气室烘个烤箱
: 三十分钟又去了...XD
: 之前看一个资料也蛮多人讲到SPA的优点
: 像是帮助入睡、放松紧绷肌肉，纾解筋骨
: 改善血液循环，促进新陈代谢
: 和减少压力与焦虑之类的
: 自己觉得泡完SPA精神有比较好啦
: 大家有常泡SPA池吗?
: 还是比较喜欢蒸气室跟烤箱呢
我个人也是觉得泡蔬菜的热水池很爽
但很多人(尤其中年人)的水准真的不好
因此建议热门时段不要进spa池
举例：
1.运动完没冲过身体就进SPA池 (头发都干的)
2.在SPA池中搓洗身体 脸部
3.用按摩水柱冲屁股or鼠蹊部
4.吐痰在出水口
5.用蒸气室的洒水器冲身体
以上都是我亲眼所见
最扯的是我在网络上看到的
https://imgur.com/yGmjI9R.jpg
https://imgur.com/MDR7EbE.jpg
这不是健身房的问题
去一些大众温泉都常会有没水准的人
wgtn001不用来信 谢谢