各位巨巨好
因为小弟最近想要培养运动习惯而想去中和原动力运动，但缴钱完进去发现蛮多器材跟之
前使用过的有差距， 看起来很多要自己放重量上去也不太会使用 因为有点害羞也不敢问
柜台及其他人， 想问说有没有巨巨可以帮忙 费用可以比照外面教练课的费用
谢谢

如果是固定轨迹的器材，先不要用大重量，上去玩几下，应该就能知道器材训练的肌群。不然就是器材上面会有写器材名称，用yt查一下，会有类似的动作方式参考