[闲聊] 请问高雄有人可以教筋膜放松的吗? brodieis PTT批踢踢实业坊

楼主: brodieis ( ) 2019-08-16 18:06:47

想学一些筋膜放松的方式毕竟自己摸有很多不懂的地方
很多手法也不确定对或是错然后一些小问题自己处理就好了
不然每次去物理治疗常常一次就一千多
想说看有没有人愿意教的价钱可议
家里住小港

作者: gigi030507 (火页火页) 2019-08-16 18:13:00

你要不要先去找滚筒来放松再去找伸展的书来照做?

作者: BobPettit (手枪) 2019-08-16 18:32:00

好

作者: Mountain168 (慕斯卡多) 2019-08-16 19:00:00

物理治疗的筋膜放松的层次更高喔！因为要理解肌肉之间的力偶关系、长度张力关系等...，自学筋膜放松后若还是不舒服，建议还是找物理治疗师

楼主: brodieis ( ) 2019-08-16 19:05:00

滚筒花生球都有用过了觉得还是没有发挥它们最大的效果

作者: JaronL (浪者) 2019-08-16 19:31:00

可以找欧告

作者: blackdog630 (欧告) 2019-08-16 19:49:00

想学原理还只是想学手法?

作者: KGB10409 (Joke) 2019-08-16 20:06:00

推欧告

作者: stephenliu (stephen) 2019-08-16 20:06:00

推阿京自由教练懂练也懂放松但有点远

作者: linche (伏特加) 2019-08-16 20:36:00

找欧告葛格啊

作者: LittleMark (LittleMark) 2019-08-16 20:57:00

请问怎么联络欧告呢…

作者: wtsph (Plz don't say u r 雷姬) 2019-08-16 21:52:00

大家一直推欧告，但是都不知道联络方式

作者: wadechen (忙) 2019-08-16 22:49:00

疯举重老板可以问问

作者: blackdog630 (欧告) 2019-08-16 23:00:00

可以直接站内信给我就好啦

作者: tilthend (inbonfoy) 2019-08-16 23:09:00

推楼上欧告

作者: kjes924308 (︿阿斌＊) 2019-08-16 23:18:00

欧高雄第一告

作者: abnegate (乂乌拉拉) 2019-08-17 00:07:00

推楼楼楼楼上欧告

作者: season1017 (曾程) 2019-08-17 02:08:00

有需要可以私讯我

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