最近日本动画出了一个动画叫健身少女
很香 教了很多健身相关的观念
请问有看的人觉得这里面教的正不正确
不知道3公分有没有看这部动画..
少部分资讯过时(也不能说是完全错，就是旧对平常不运动的族群还是很有用的推广番
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2019-08-16 10:45:00这部看卖肉的 不要问问题
作者:
wind137 (布谷密语)
2019-08-16 11:06:00这部明明是听声音的
作者:
gjack (空对月)
2019-08-16 11:41:00人家正经求教 没必要查水表吧
作者:
longya (嗯)
2019-08-16 11:50:00不到两年的菜比八帐号在那边查人也是好笑
作者:
Desta (得死特是你)
2019-08-16 11:51:00可以当作初学者入门参考
作者:
Saviz (沙)
2019-08-16 11:54:00欧捏该 妈搜
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2019-08-16 12:13:00
给初学者看还不错，不是一味教导知识，还有举满多一般人常有的错误观念
作者:
sumton (CHCH)
2019-08-16 12:17:00我观念都还算正确，有问题的是动画公司没把某些动作角度画对，漫画反而比较好
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2019-08-16 12:22:00460稽查1549的 ？？
作者:
k23123 (慕虚荣)
2019-08-16 12:27:00推 绝命六龟葡萄
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2019-08-16 12:33:00查一下还好吧，发文数真D满厉害的
作者:
kodwsg (ç„¡)
2019-08-16 12:39:00深蹲那是好几年前画的啊 除了那个观念过时之外没什么好鞭
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2019-08-16 12:41:00
查我阿 嘻嘻
作者:
az61007 (塵世裡迷途的å°æ›¸åƒ®)
2019-08-16 12:52:00不到两年的菜比八帐号在那边查人也是好笑
作者:
kee32 (终于毕业了)
2019-08-16 13:15:00三楼应该蒐集他文章，而不是单纯的只看发文次数
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-08-16 13:19:00那样发文树还好吧 ...
作者:
z911 (莫何桥)
2019-08-16 13:24:00楼上65008篇...
有个观念是 重训前不要热身 会浪费很多力气是正确的吗..
不是不要热身 是你热身组的强度跟组数不要太多不然你后面训练组的强度会上不去 可能发生危险
应该是不要热太久，没力气都放在上面，身体有活动到有热就好把力气..
是运动前先热身活动手脚 结束后才拉筋可以让想正确减肥的人看的作品 至少不会节食减肥
作者:
Aziz (Aziz)
2019-08-16 14:21:00我都带耳机看 嘻嘻
作者:
SWQLovE (神奈)
2019-08-16 14:31:00那我这个怎办 (已满 2896 天) 登入次数 1169 次
作者:
LZ0905 (LZ)
2019-08-16 15:03:00健身版都不知道在凶几点的
作者:
ex250203 (我是肥宅我骄傲)
2019-08-16 15:08:00几岁了 还看什么卡通啦
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-08-16 15:12:00馆长40多还不是在看==我爸要退休了还在看食戟…
作者: hank11235813 2019-08-16 15:52:00
这部是拿来舔的 有人认真看吗？
作者:
dowbane (咩咩背着羊丸丸)
2019-08-16 16:03:00你哑铃举多重 <=一直觉得这句很呛耶xd
作者:
GetMoney (GetMoney)
2019-08-16 16:14:00要战了要战了,假菜逼八VS真菜逼八
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2019-08-16 16:56:00六万真D扯
作者: ken812025 (右名) 2019-08-16 17:57:00
发文还用审查喔 怕.jpg*要
作者: kify 2019-08-16 17:58:00
我也是觉得卧推拱腰对初学者好像不太好
作者:
chasegirl (chasegirl)
2019-08-16 18:36:00我也觉得卧推 还有拿椅子当双杠不好
作者:
Darius (阿美烘焙)
2019-08-16 19:20:00洗文去赌鬼板洗废文最爽
作者:
carava (我爱旅行)
2019-08-16 20:46:00第一集就有个女生卧推40公斤，觉得惭愧
作者:
tamama000 (肥肥宅2.0 花天狂肥肉中)
2019-08-16 22:05:002427/2632进来补血
作者:
Atwo (A兔)
2019-08-16 23:04:00欧捏该 妈受~~~不能这样比较 朱美在第一集就设定已经有健身的习惯
作者:
hibikii (hibiki)
2019-08-16 23:07:00教练就是该脱衣教学给学员观赏，观念很好
作者:
keromek (天使的和声)
2019-08-17 02:04:00鼓励初学者(尤其肥宅)跨出第一步的好作品.不过动作上的示范不太行.然后片头有个腿后硬举.这动作好诡异
作者:
jimmy9478 (Jimmy 4ni)
2019-08-17 03:03:00很香，一定定时吸
作者:
themost (最远)
2019-08-17 11:46:00跟一休当初一样 正确性有争议，但健身推广度很不错
作者:
themost (最远)
2019-08-17 14:15:00有一阵子好像练得还不错，之后就比较少看人嘴他了
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2019-08-17 16:00:00动画的教练比漫画巨好多
作者: calvin1378 (昏厥) 2019-08-17 16:12:00
一休后来有乖乖去上课 拿了怪兽的证照吧而且一休卖的东西大家都拿得到货啊 反观某人
作者:
satan317 (PikaChu)
2019-08-17 18:20:00SideSideSideSide chest
作者:
lelu (乐路)
2019-08-19 13:04:00去莴苣也有看到巨巨在跑步机看说，然后练超猛