楼主:
yuechen (大谷结衣)
2019-07-12 13:04:18※ 引述《MarvinBagley (巴格利)》之铭言：
: 好奇ㄧ问
: 因为有时候在公园看到一些街健神人上半身都很
: 壮肌肉线条明显，但腿好像都满细的！
: 因为很多街健神人都强调从没去过健身房～
: 而且公园好像也想不到有什么器材可以练腿？
: 另外谷哥好像也看到有些人说练腿会影响到街健
: ㄧ些招式的平衡？
: 有街健神人大大可以一起来讨论一下吗？
: 感谢～
:
刚好看到香港街健神人姜庭峰最新的IG贴文
他去盖伊的健身房
跟盖伊借举重鞋 深蹲120Kg
https://imgur.com/HA4F0Xd.jpg
https://www.instagram.com/p/BzxFpy0B9py/
#谁说街健不练腿？
会不会推文歪掉以为是鞋子的关系才能蹲这么重 XDD
作者: m176james (鲔鱼) 2019-07-12 13:13:00
他这身材蹲120应该真的没怎么练腿吧
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-07-12 13:22:00他这加杠应该140吧 算还行啦我算错抱歉 120其实就有点弱了
楼主:
yuechen (大谷结衣)
2019-07-12 13:31:00120算若我要哭了 我体重快100也才蹲100出头
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2019-07-12 13:44:00应该真的没在练腿 背对架子在蹲的Zzz
作者:
longya (嗯)
2019-07-12 13:48:00120超弱 板上肥宅练第一个月都300起跳的
他应该是为了摄影角度才背对吧？说方向没差的...我也是无言
作者:
wemee (方天画)
2019-07-12 14:09:00120好强 可以去参加IPF了
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-07-12 14:09:00我也觉得是为了角度不然放杠要倒退欸
作者:
yiao (嶢)
2019-07-12 14:13:00除了放杠比较危险之外 方向还有什么问题？
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2019-07-12 14:22:00120普通到不行内
作者:
themost (最远)
2019-07-12 15:20:00健身会练跑步吗?跑全马要4小时?有点弱 差不多意思
作者:
kdevil (WOW:))
2019-07-12 15:25:00120就真的还好啊...
楼主:
yuechen (大谷结衣)
2019-07-12 15:38:00这加杠是120还是140啊
作者:
kai3368 (人间失格)
2019-07-12 15:47:00超过1.5倍体重 力量就很够用了 也比没练的强很多啦
练不练腿看个人喜好啊。看人家腿细就酸人家没练腿，看人家手粗就酸长肿瘤，键盘健身王真厉害。
作者:
wastedoor (wastedoor)
2019-07-12 16:02:00板上随便都蹲300公斤啦 120菜鸡
作者:
fishouse (new hand)
2019-07-12 16:22:00120跟没练差不多啊
作者:
themost (最远)
2019-07-12 16:28:00120是版巨们热身时单边的重量
作者: jerry10127 2019-07-12 16:28:00
…？
作者:
akai0928 (so what)
2019-07-12 17:15:00120一般般不是？
作者:
kaiyoung (plus666)
2019-07-12 17:16:00看到数字可以嘴就又一堆人高潮了河河河
120是这板键盘健力仔们练一个月的程度，的确还好啦
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2019-07-12 20:00:00这长得好像盖E唷
作者:
xiaoyao (改变)
2019-07-12 20:01:00输了重量 赢了脸蛋。键盘肥宅QQ
作者:
se2422 (库柏)
2019-07-12 20:49:00120没练的人就算体重120也蹲不起来好吗
作者:
boy1031 (泽泽)
2019-07-12 21:53:00只能蹲120 都能被叫神人 难怪被笑都没练腿 你可以问问有在健身的蹲多少 才敢喊一声 神人
作者:
longya (嗯)
2019-07-12 21:59:00人家被叫神人不是因为蹲120…完美示范看不懂文章的逻辑
在ptt年薪百万是贫户、20cm是小屌、蹲120公斤这么入门
作者:
nicest (嘟搭)
2019-07-13 00:38:00我轮班星人都轻松蹲120 体重67
作者:
zyzzyz 2019-07-13 08:06:00果冻没蹲深蹲，还不是海放深蹲3百的
作者:
Leftree (KODTP)
2019-07-13 12:31:00反正120是比我强了 坐看各位大神
作者:
luandy2 (andy4421)
2019-07-13 15:52:0082kg蹲5个月到105，后面跑3个月5x5就到150了
作者:
s410294 (暖囊)
2019-07-13 16:46:00我都200起跳