楼主:
BoYan (无敌风火轮)
2019-07-11 22:03:53如题
我啊前几天 被砸了
其实没有很痛 但皮就这样掉了一块了 很搞笑 不过往好处想 好险只有擦过去而已 要是
直接砸到脚趾一定骨折吧 哈哈哈
以前看江凯杰的时候 就觉得很恐怖 他那个那么唬烂的重量 又站那么开 要是真的砸到
应该也没救了吧
但虽然怕归怕 身体倒是很诚实的越站越开 然后悲剧就发生了
那么所以真的只有我一个人被砸到而已吗QQ 还是其实没有被砸过 根本不算练过相扑硬举
呢？
除非边举脚边动不然很难砸到吗？ 这感觉是强度非常高的动作
作者:
bxxl (bool)
2019-07-11 22:17:00站愈开愈难平衡,没必要站那么开
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-07-11 22:23:00怕爆幸好没直接砸到
放的时候要练收脚，我有个朋友站很开以及一些人都是这样做的
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2019-07-11 22:32:00
被砸到不是开玩笑的...
作者:
voohong (vhlhong)
2019-07-11 22:37:00穿安全鞋啊
作者:
Jimmynick (Jimmynick)
2019-07-11 22:49:00砸到懒觉过 有够痛
作者:
nk101 (安答)
2019-07-11 22:52:00不要砸路人脚就好
我之前被180砸过，然后从那次以后都会缩脚...小拇指很痛啊！
被砸过 现在脚尖离杠片5公分 很怕 放的时候 会不自觉缩脚
作者:
ok032898 (000000)
2019-07-11 23:51:00江不是砸过吗
作者:
snane (Clark克拉克)
2019-07-12 00:12:00看影片江不是都有把脚尖转进来吗?
作者: basketkdash 2019-07-12 00:13:00
满多选手都砸过脚的 努力把收脚练成反射动作比较安全
作者:
akai0928 (so what)
2019-07-12 00:35:00请收脚，每个大重量的影片都有
作者:
XJHYJia (科举重人)
2019-07-12 01:27:00根本不可能砸到脚，放下来的时候会把脚掌转进来啊！我们这边天天有一大堆人在相扑硬举，被砸到脚倒是从来没有听过，所以不用担心
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-07-12 09:35:00你可以看江凯杰教练怎么闪的
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2019-07-12 10:09:00放下时脚掌内旋，你先去健力馆学一些基本的
Jonnie Candito在IPF被砸过，花了蛮长时间复健
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2019-07-16 00:21:00
破pr会转脚背啊 训练还有力气控制就不用