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[问题] seated dip把手握不太紧

楼主: kc092444 (kc0924)   2019-04-22 21:11:56
安安
不知道是器材太旧还是我会流手汗
握不住把手
常常会移位
导致做四五下就要起身重来一遍
还有做overhead shoulder press的时候
https://i.imgur.com/9ol4mQT.jpg
发现手把太窄
导致把手跟手肘呈现正三角形
请问这要怎么改善
作者: v2266514 (阿龙)   2019-04-22 22:33:00
有手汗可以戴手套 握把太窄就做史密斯或哑铃肩推
作者: SSS0227 (卟卟卟)   2019-04-23 09:00:00
短版拉力带 可以用着止滑
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