不知道大家有看过一部漫画叫北斗神拳吗?
蛮久以前的作品大概30年前吧?
里面的主角拳四郎跟他的哥哥拉欧
个人是觉得后期主角的身材算练得不错
有一定水准
他的兄长拉欧则是太过壮硕一点
想请问的是
从身形跟外观来说
如果以徒手重训的方式
包括伏地挺身,深蹲,引体向上等等
并搭配一些负重,包括自己体重的负重和一些简单的辅助
例如哑铃或宝特瓶装满水(2公升那种)
有机会练成漫画中主角那种身材吗?
或许要练成那样很难但有一点像就好的话呢?
当然不是一天两天但如果锻炼重训以一年两年来算
是不是有一点机会?
还是拳四郎那种身材终究得进健身房才练得出来?