楼主:
b840823 (神圣罗马梦幻泡)
2018-05-05 07:41:26小妹健身新手 才刚开始健身一个多月
因为之前右脚有受伤 休息了一阵子
第一次量inbody呈现这样的差别
https://i.imgur.com/zyACok5.jpg
但练了一个月之后发现
https://i.imgur.com/9E9gy1k.jpg
肌肉差距从0.06变成0.12
想问的是
这样我的重训练脚的部分是否要调整？还是其实0.12差距不大不用理它QQ
作者:
C00L (固古无故裤酷骨)
2018-05-05 07:55:00还好吧差一点点
作者:
a3770709 (卡斯特七号)
2018-05-05 07:56:00我左右脚差1呢
楼主:
b840823 (神圣罗马梦幻泡)
2018-05-05 07:57:00看来是我想太多了＞_＜
我中间那只脚跟两旁的差不多，蛮平均的楼上要多练一下囉
作者: ihcly (王八) 2018-05-05 09:30:00
楼上可以请教怎么练中间吗!
作者: qiod30 (qiod30) 2018-05-05 09:34:00
6楼出本书，一夜致富
楼主:
b840823 (神圣罗马梦幻泡)
2018-05-05 11:01:00整个歪楼(插Fω；‵)
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2018-05-05 14:16:00
慢慢加强且又有受伤 尽量感受两腿的感受还有照镜子看动作有没有失衡就好
作者: zero12181218 (Finngerout) 2018-05-05 17:09:00
练一个月身体几乎没什么改变，和测量状态比较有关系好吗？