健身初学 已爬文
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要达到最大效果
是不是要穿紧身的？
就是那种健身、压缩衣 尤其要练哪那部位就包越紧越好？那如果是瘦子练 没办法找到
完全包覆的size呢？目前还是太瘦
感谢

不用，很多巨巨都穿完全没包的露奶吊嘎

我都三角裤把头整个包起来，给你参考

我都把脸包起来QAQ

女性才紧身 男的不要阿

紧身贵 肌肉变大之后又难脱 而且刚健身是生长期 买那么贵 之后都穿不下了以前买一堆UA 现在超后悔 只有达斯维达偶尔会穿

好活动就好了 穿什么是个人自由啦

穿荷叶边T恤

穿滑衣才好穿脱护膝，护肘

穿紧身和吊嘎只是想现肌肉而已

我都穿唐装 不然会被11楼嘘

认真回穿紧身重点不是紧是吸汗排汗 所以材质比剪裁重要当然紧身的可以秀肌肉所以是个好选择

素T，呵呵

为何要一楼一楼这样的算？算到11楼？不会累吗

太瘦的身材还穿紧身，视觉上会更小只还没练起来之前穿啥都撑不起来，不如把钱省下买食材跟营养品

观念正确

健身房心得越巨穿越少

练就是为了秀肌肉 开心

可以买一件偶尔爽穿就好啦 透气比较实际

穿迪卡浓一件150的排汗衫就够了 穿的再帅也不是去健身房的重点

达尔的衣服胖瘦都可以穿，给你参考

借问，迪卡农排汗衣好短，有其他推荐吗？

穿儿童sz

我都穿一条内裤去练，练完都从派出所出来

Uniqlo

绿巨人浩克只穿短裤

app都帮你算好了 不用自己算好吗

新手都穿一般T-shirt，中巨都穿紧身衣全套，超巨都穿荷叶边吊嘎

衣服透不透气比较重要

超巨真的都穿荷叶边衣服，实在不懂~”~

迪卡侬

越巨穿越少

紧身衣巨巨要怎么穿，当然是越松越好

有些肚子超大又爱穿紧身……以为在灌糯米肠吗?

都只穿海滩裤就去健身了 你参考看看

先练再说

没人再看你好吗

练起来之后，我们就会是别人讨论的那个人，共勉之

肌肉充血之后超难脱

看脸

看过全身行头上万的去那边聊天的…

我都只穿内裤

行头上万好像蛮基本的 帽子衣服裤子 潮牌加起来也至少5千吧 拉力带v啥的我记得16xx 在配双鞋子 还不算腰带护腕弹力带

觉得你重点放错囉

一个bsd腰带就破七千 不上万那不就不能穿衣服

行头上万很low好不好一双巴黎世家 衣服裤子都RO 就多少了算上帽子表眼镜耳环等配件动辄上看十万

53楼 是SBD啦干

去健身房还是衣服底下的比较重要啦楼上算到53楼好辛苦

我喜欢有穿跟没穿一样

台中之神都是一件短裤 硬举三百四

穿系服最帅

肩膀、上胸、手臂、大腿 有练穿衣服就很明显还有阔背

app会写几楼。

SBD辣

我都穿路跑背心 台北马拉松的

我都穿衬衫练 给你参考

不过我会看款式好不好看设计这样

我都穿很多口袋衣服，里面赛满小朋友，超好交朋友的，给你参考

为啥有人以为乡民真的会去算几楼XDD

16F新警察...

肌肉输人 装备不能输人 现在人的虚荣心想法 XD

我都随便穿戴水鬼王举哑铃 给妳参考

太瘦穿紧身其实也就变成合身

装备派的站出来！！

围兜兜

装备不能输阿!!!

越巨的穿越少无误

有看过明明练的很普通的也要穿紧身衣，根本自曝其短

看完都不敢穿紧身的去练了。 我是米肠 抱歉

99楼的穿着 给你参考

手机版有显示楼数啊

16楼表示用电脑版臭惹吗