[问题] 增肌时期如何避免胖到脸 sgjoiu PTT批踢踢实业坊

[问题] 增肌时期如何避免胖到脸

楼主: sgjoiu (sgjoiu) 2018-03-25 23:08:18

汝题
小弟最近进行增肌期
热量摄取较多
只是今天去拍摄证件照发现脸部有长肉的趋势
也被家母说肿了QQ
实在很难过
请问有避免的方式吗谢谢

作者: akers ( ant) 2018-03-25 23:15:00

基因

作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2018-03-25 23:16:00

除了医美没有任何办法脸的脂肪还不好减喔

作者: whiskyya (whisky) 2018-03-25 23:20:00

https://goo.gl/X4nBeq 你可以试试这个

作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯) 2018-03-25 23:22:00

搞不好水喝太少水肿

作者: hisayoshi (前进阪蛋2Days) 2018-03-25 23:29:00

就注意少盐少钠啊

作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2018-03-25 23:30:00

找蜘蛛来改变你的基因

作者: sammoon (sam) 2018-03-25 23:31:00

抽脂

作者: foxbite (SyNC) 2018-03-25 23:32:00

steroid

作者: sleepyrat (sleepyrat) 2018-03-25 23:47:00

水分不足，脸部容易水肿

作者: Leftree (KODTP) 2018-03-25 23:49:00

抽脂+1

作者: imsphzzz (大法师) 2018-03-25 23:54:00

基因

作者: n180 (n180) 2018-03-25 23:54:00

我花两年半从50增到68 一样尖下巴跟脸颊凹陷

作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2018-03-26 00:18:00

增肌之后可安排一小段时期减些脂肪就好了

作者: jermino (勒勒勒勒勒勒勒勒) 2018-03-26 00:44:00

最近有个瘦身比赛有没有兴趣参加ㄏㄏ

作者: kiteqo6 2018-03-26 00:46:00

按摩脸部淋巴，至少减少水肿，网络上很多按摩手法可以估狗一下

作者: momoforever ( Chi~*) 2018-03-26 00:47:00

赠肌期不都这样……

作者: Marchqoo02 (小方) 2018-03-26 01:05:00

就乖乖减短增肌期先减脂吧@@

作者: acheache (阿彻) 2018-03-26 01:15:00

增肌期如何胖脸

作者: chaosly0124 2018-03-26 01:28:00

好想胖脸....

作者: simonfz 2018-03-26 07:39:00

用丝袜套头

作者: legend41269 (草间野分) 2018-03-26 08:39:00

类固醇肿到脸的一堆...

作者: akagawa (赤川园) 2018-03-26 10:43:00

是晚上有小精灵偷偷打你脸唷？

作者: mb670821501 (纸包鸡) 2018-03-26 11:44:00

增肌增到胖脸？那很明显你在增肥不是增肌

作者: Robinzhou44 (救救蚂蝗) 2018-03-26 11:59:00

增肌有些人本来就会胖脸

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-03-26 13:09:00

？

作者: linjin2 (雕兄) 2018-03-26 17:00:00

你好，臭鸡鸡

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