[问题] 杠铃肩推及斜方的问题 aigis PTT批踢踢实业坊

[问题] 杠铃肩推及斜方的问题

楼主: aigis ( ) 2018-03-24 23:19:21

1.最近在水管看到军推的教学影片以前看的都是将杠铃推到头的正上方，想请教两者间的差异
2.练杠铃耸肩，直杠六角杠刺激的差异

作者: BelphegorIan (kRyStaL) 2018-03-25 00:03:00

呃...你没说你最近看的是哪部影片?推到哪啊?

作者: AntiGayMan (全面反对狂甲) 2018-03-25 00:06:00

也太笼统...第二项是要大家给你写论文吗

作者: LuchouLin (仙草妹妹) 2018-03-25 00:49:00

出题目给学生写是不是？ zzz

楼主: aigis ( ) 2018-03-25 00:53:00

https://youtu.be/t1xK-TuVaPk和https://youtu.be/qKehJQk9Hbohttps://youtu.be/qKehJQk9Hbo

作者: Leftree (KODTP) 2018-03-25 01:02:00

申论题？

作者: F1239810 (阿蛇) 2018-03-25 10:44:00

1.比较不会敲到头。2.六角杠比直杠刺激一点。

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