[问题] 相扑硬举讨鞭 curtis7248 PTT批踢踢实业坊

楼主: curtis7248 (说我帅太沉重) 2017-06-18 11:20:56

各位巨巨打给厚~
感觉版上相扑硬举讨鞭很少
大部分都是传统
我就来充实一下版面
影片中重量是130kg*5
https://m.youtube.com/watch?v=ePGe50gEcac
目前已知问题:没有收下巴(坏习惯)
不知是否还有其他问题
还请巨巨们指教

作者: issaquah (真是不容易) 2017-06-18 15:35:00

动作很漂亮啊

作者: commerce 2017-06-18 15:40:00

可

作者: billykid (天灰灰) 2017-06-18 16:45:00

根本硬举教科书

作者: ki1010ds (机车) 2017-06-18 17:02:00

请问屁股起身位置会太高吗？

作者: ke265379ke (山王泽北) 2017-06-18 17:47:00

屁股位置跟身体比例有关吧

作者: qk8121718 (阿贺) 2017-06-18 20:12:00

轨迹不正确你杠的位置每ㄧ下应该都在原位置你要滚向自己才能开始动作就是轨迹不正确

作者: bitcheggs (egg) 2017-06-18 22:06:00

好奇问一下，你腰会怪怪的吗？感觉臀大肌没怎么用力

作者: cindycincia (挺柱!!) 2017-06-18 22:24:00

滚是他的习惯而已吧他要上的时候就又往外滚了

作者: ccufcc (皮卡波) 2017-06-18 22:25:00

能不滚就不滚更好

作者: paultina (高雄马拉桑) 2017-06-19 00:40:00

不是做touch&go的话我觉得滚那下不影响吧

作者: chanel1259 (kimkim) 2017-06-19 03:16:00

每一下都完全放掉核心会更费力。预拉也要做确实

作者: howardgj94 (飘飘渺渺所为谁) 2017-06-19 09:08:00

我觉得动作很漂亮啊！而且130、5下，正手握，没上拉力带，这握力很猛

作者: linuma728 (li) 2017-06-19 20:57:00

中正小短裤喔

作者: jim31837 (....) 2017-06-19 22:20:00

重心要再往后带一点身体会比较直脚掌可以的话再开一点尽量接近toe to plate

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