[问题] 关于乳清的一些疑问

楼主: lovewindsi (lovewindsi)   2017-02-25 14:37:12
大家好,前阵子还没逛板上的时候,在同学推荐下一起买了两种乳清
分别是
1. True mass 的巧克力
2. Mutant 的薄荷巧克力
目前的窘境是,爬文后,发现增重乳清其实没有很必要,加上我才刚入门,喝了一阵子发
现增重10公斤...是有变大只一点跟一些线条,但腰间肉大的更夸张
Mutant则是太甜了,每次我都很纠结才喝。
因此有一些问题想问一下浩克跟神力女超人们
1. 有人愿意跟我买薄荷巧克力吗,2019年过期 2.27公斤剩下1.487公斤(刚刚量的) 或
是交换呢
2. 增重乳清真的比较好喝,但板上建议是不需要,我目前是先等变巨巨再喝吗?
3. 想喝一些比较不要太甜或是人工香料味的乳清,板上有人推荐吗?
BSN:说是浓醇香,是很甜的意思吗?
My protein: isolate没有大家推荐的摩卡,如果买原味会觉得自己被管灌吗?
On: 好市多目前没看到ioslate ,如果大家推荐的话再买
4. 我喝了一直放屁,大家都习惯吗?我手上的银手环都变黑了....有什么比较不放屁的
方法?(个人有轻微的乳糖不耐)
抱歉问题有点多,因为本身吃素,所以希望也能同时从乳清方面摄取蛋白质,感谢大大们
回答。
作者: x4068 (x4068)   2017-02-25 14:55:00
你喝多久增重10kg @@
作者: sobet (sobet!)   2017-02-25 14:59:00
你薄荷巧克力越喝剩越多?
楼主: lovewindsi (lovewindsi)   2017-02-25 15:04:00
我喝了一个半月,抱歉刚刚小数点打错
作者: x4068 (x4068)   2017-02-25 15:05:00
一个半月增重10公斤超猛XDDD
作者: jeff7553 (享受生活)   2017-02-25 15:09:00
增重奇才,有很多人羡慕你
作者: a88013993 (LP肿大)   2017-02-25 15:13:00
我喝15磅才增重1公斤......
作者: stanleypi   2017-02-25 15:37:00
靠腰也太猛@@我四十天增加五公斤都觉得肥肉长太多
作者: ATGC (往外走)   2017-02-25 15:50:00
练武奇才...
作者: elvis30901 (adventure01)   2017-02-25 15:52:00
我觉得你不适用针对人类的建议...
作者: huhangchung (hankhu84)   2017-02-25 16:26:00
我喝BSN会长痘痘
作者: backpackertw (初行背包客)   2017-02-25 16:28:00
10kg...,你确定你的乳清还是乳清吗?
作者: IanEnoch (Claire Danes)   2017-02-25 16:28:00
银手环变黑XDDDDD
作者: SupCat (空空)   2017-02-25 16:39:00
增重十公斤太猛了 奇才阿
作者: coolstocks   2017-02-25 17:00:00
一个半月10KG...有点想收一些来喝喝看...1公斤大约7700大卡,所以你额外增加7.7W大卡?
作者: ck1158 (小咸)   2017-02-25 17:45:00
你喝的是金属粉吗....
作者: Cruel2 (君若无心我便休)   2017-02-25 17:49:00
ON isolate protein好市多线上购物就有了放屁到银手环变黑是真的假的XD 有关系吗?!
作者: powei33 (deliver the goods)   2017-02-25 18:10:00
喝一年胖15公斤路过
作者: ka0927085443 (奶霜)   2017-02-25 18:22:00
喝一年体重没变路过
作者: jaannddyy (詹敌)   2017-02-25 18:53:00
增重10kg 增重之前不先爬文吗?9.8公斤是脂肪?增心酸的…而且刚入门 训练方式都还没弄好的话,更是不会长肌肉,只是在练神经和动作要增重吃淀粉,训练前后想补充糖,就买葡萄糖来加就好了,很便宜两百快几公斤
作者: Playorange (Playorange1117)   2017-02-25 19:43:00
没听过么NZMP,可满足你口味需要
作者: icelagoon (RICK)   2017-02-25 21:03:00
太猛
作者: sderek (竹节虫)   2017-02-26 00:00:00
600卡就喝得超痛苦 一次1200真的猛
作者: kevin841219 (JohnSmith)   2017-02-26 08:17:00
银手环变黑也太狂了吧,可以看照片吗
作者: meltinicicle (Otaku)   2017-02-26 08:53:00
一个半月10公斤@@ 羡慕推
作者: aoc7175 (机机)   2017-02-26 15:03:00
都是油

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