[问题] 囚徒健身上市 meninblack59 PTT批踢踢实业坊

[问题] 囚徒健身上市

楼主: meninblack59 (ㄐㄐ) 2015-02-26 01:11:32

上次去诚品找健身相关书籍的时候顺便查了一下囚徒健身
结果那个查询机台上还真的有
后来柜上找不到一问之下店员说3/1才会有货
当下却忘了问是否是中文版
有人有这方面的资讯吗
还有请问各位大大有什么其他推荐书籍是不太需要健身器具的吗
上次看到一本差不多500的横行健身书感觉不错可是很多要用健身器材
谢谢各位

作者: haoguy (uu) 2015-02-26 01:32:00

要练哪里网络上查一查就好了全身也就那几块肌肉

作者: kevin751021 (银翼恶魔) 2015-02-26 02:52:00

只怕看完之后就真正成了书上信条的囚徒

作者: tomscott (肌肉宅宅) 2015-02-26 07:58:00

原来是新书啊昨天经过金石堂看到有上架了可以去看看

作者: skhan (活力元气) 2015-02-26 08:33:00

老实说我觉得单杠和篮球网球都算是器材家里没有啊XD我单杠有买了但什么球的作者在牢里真的有提供吗?

作者: Leorio0828 (雷欧力) 2015-02-26 09:38:00

我推荐“你的身体就是最好的健身房”一书虽然有一点神化了徒手健身，但我觉得还不错

作者: iamin1q84 (...) 2015-02-26 09:55:00

其实就是添加了点色彩但徒手健身确实也很棒努力练习

作者: art216169 (guest) 2015-02-26 10:39:00

三民书局去年就有卖了~现在第二集也买的到不过都是简体中文~没有繁体

作者: Huiee (灰Hui) 2015-02-26 10:57:00

现在是不是有出繁体版了?

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2015-02-26 13:19:00

出的是繁体版，囚徒六艺变成囚劲六招

作者: iaclef (恒) 2015-02-26 13:28:00

6艺10式变60招....

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2015-02-26 13:32:00

球其实不用啦，只是测高度用的，随便高度查不多的小物品就行，我是用牙线盒，用的顺的话篮球可以用奶粉罐试试，囚徒讲的是利用最有限的物资，随机应变，找到什么用什么。当然真要买的话，篮球也是极便宜的

作者: q10250826 (军) 2015-02-26 13:36:00

繁体有改内容？

作者: kelybaby (防灾小卡领了没?) 2015-02-26 14:33:00

干~简体版都还没看完

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2015-02-26 14:39:00

翻译用语不同而已

作者: sshiun 2015-02-26 14:51:00

繁体版的封面很棒!

作者: skhan (活力元气) 2015-02-26 16:20:00

篮球应该是为了增加不平衡吧?

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2015-02-26 21:38:00

篮球在倒立那边是不平衡感，但在深蹲应该是为了滑动

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