楼主:
linkhome (james)
2015-02-06 10:30:52台湾人是不是大部分都只练上半身啊？
我在健身房看到很多上半身壮如牛
可是再看下半身 细的跟平常人一样...
可是再看老外练的上下都很平均...
作者:
rj0222 (蔡虫)
2015-02-06 10:33:00所以呢？
我最常看到 男生一来哑铃就拿10公斤做二头弯举 但是换深蹲时却只用20磅 说是怕受伤
作者:
blueian (Ian Lin)
2015-02-06 10:36:00小时后大力水手看太多咩，你看朴派什么身材就知道~
作者:
rj0222 (蔡虫)
2015-02-06 10:39:00其实没有练的比较多
作者: jay199094 (捷) 2015-02-06 10:46:00
国外也一堆拼命郎约翰尼，跳过腿日是全球性运动(误)
作者: acegikmp (阿超) 2015-02-06 10:54:00
国外也一堆没练腿的..不然你以为一堆英文练腿标语是写好玩的吗? 还是写心情愉快的?
作者:
eucaly (花本实果)
2015-02-06 11:12:00我比较想问为什么要上半身那么壮，韩星有练也没那么大只呀
作者:
gaymuscle (muscle man)
2015-02-06 11:15:00全身练得匀称就很好看了 最喜欢肌肉练的上下半身匀称的男人可以臂肌摸一摸.. 然后胸肌摸一摸..背肌..臀部..然后大腿的肌肉摸一摸和舔一舔... 浪漫
如果不是纯肌肥大，而且功能取向，就算腿练很凶，也是可能看不太出来
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2015-02-06 11:28:00我认识个你一定会觉得他腿细细 但是他全蹲150kg+灌篮别人要怎么练 老实说也没什么好管的XD
作者: acegikmp (阿超) 2015-02-06 11:31:00
其实我的腿也不粗 QQ
作者: ptah180 (布达) 2015-02-06 11:38:00
我也一直想练中间那支小G腿~一直软软的啊~练不粗啊
其实大部分亚洲人腿都很粗壮的 是基因 (除了我QQ
作者:
a54965 (安迪)
2015-02-06 11:52:00我连上半身想练那么壮都不行勒
作者: Jsin (Jsin) 2015-02-06 12:07:00
膝盖以下完全无法RR
腿越练越小支，可能我哑铃只有40lb,也可能常跑步的关
应该是目的取向吧 穿衣好看 健康 比赛 运动等 而且训练方式不同 效果也不同很难看的出来说 就像NBA的Tyson Chandler
作者:
ashin1069 (新希望)
2015-02-06 13:24:00其实...关你屁事...= =动不动就在那边台湾人都怎样 外国人都怎样 这么讨厌那就去国外就好啦 留在这台湾人多碍你眼
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2015-02-06 15:12:00.........
作者:
wmp12linux (SiuyoFabierre)
2015-02-06 16:24:00腿练300磅 可是卧推175磅就极限了......
作者:
bbaacc (Simaigre)
2015-02-06 18:37:00所以是要显得自己比较优越？
作者:
kee32 (终于毕业了)
2015-02-07 04:46:00洽洽洪那是什么腿？吓死人！
作者: t34868 (tina) 2015-02-07 11:35:00
无基因+1.. team no calves...Q_Q
作者: ao6g42ji (喝喝水) 2015-02-09 20:49:00
不知道你哪里人
作者: acegikmp (阿超) 2015-02-10 10:03:00
哦哦 水肥哥200了喔 超快耶
作者:
bf (逼爱抚)
2015-02-13 13:08:00干你妈我的腿就是练不粗不然你想怎样