[问题] 乳清蛋白可以先冲泡好？ j891019 PTT批踢踢实业坊

[问题] 乳清蛋白可以先冲泡好？

楼主: j891019 (SUSU) 2015-02-05 11:45:15

高蛋白可以先泡好带去健身房吗，会不会影响效果？还是要现泡现喝效果会比较好呢？一
直很疑惑

作者: commerce 2015-02-05 12:00:00

可以刚到健身房摇一杯练完直接喝

楼主: j891019 (SUSU) 2015-02-05 12:05:00

我意思是先在家泡好，带去健身房，练完才喝

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2015-02-05 12:39:00

带杯水呀...

作者: lingray (美好的时光，为我停留) 2015-02-05 12:57:00

会有生菌的问题摆越久长越多

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2015-02-05 13:30:00

我都自带瓶装水

作者: ck6fuz516 (不是一就是二) 2015-02-05 13:39:00

不要放太久都OK 我之前泡太久才喝乳清臭酸超恶心

作者: jim31837 (....) 2015-02-05 14:01:00

放久会臭

作者: hitsukix (胖胖) 2015-02-05 14:49:00

健身房一定有水吧粉装好带去泡就好了

作者: cloning (南部台客) 2015-02-05 14:52:00

这我之前有问过后来用夹炼袋装去

作者: Lowrider (孤独患者....) 2015-02-05 17:40:00

冰著还好没冰就容易坏掉或拉肚子 XD

作者: jacko0107 (jacklantern) 2015-02-05 17:51:00

smartshake方便下面刚好可以装粉

作者: bvdx (阿不思很厉害) 2015-02-05 18:12:00

用植物の优的盒子装粉带去就好了阿

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2015-02-05 18:24:00

直接装在瓶子里练完再加水就好啊

作者: lunga1130 (阿陇) 2015-02-05 19:09:00

而且喝完后的瓶子装水，有股屁味

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2015-02-05 19:48:00

高蛋白臭很快

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2015-02-05 20:35:00

或是smartshake的那种两层或三层的杯子里面装乳清or肌酸

作者: z1x2c3v4b5n6 (6n5b4v3c2x1z) 2015-02-05 21:25:00

婴儿奶粉罐很方便yo～

作者: smon6559 2015-02-06 16:58:00

推婴儿用奶粉罐一格一格的那种出口小好倒

作者: elvanpenz (言本本) 2015-02-12 14:25:00

最小尺寸的保鲜盒也不错

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