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[闲聊] 出卖我女朋友

楼主: assassinomen (发泡待业长工)   2014-10-09 22:04:22
165cm 52kg
握推 42.5kg 8下
深蹲60kg 5下
硬举65kg 2下
女朋友认真练两年 帮她偷发文庆祝
一礼拜练三次下半身 两次上半身(胸背)
饮食几乎都自备
不废话看图
http://i.imgur.com/9EGccUi.jpg
http://i.imgur.com/HRODSiG.jpg
http://i.imgur.com/hgbFQ9t.jpg
作者: jaysuzuki (我要成为核心王)   2014-10-09 22:07:00
靠，好正好强
作者: wesy (盖比瑞欧)   2014-10-09 22:08:00
有深蹲给推XD 比一堆白斩鸡强多了
作者: zomb12 (笑看一切是是非非)   2014-10-09 22:09:00
应该给那些认为重训会变金刚芭比的女生看看才是~~
作者: kelybaby (防灾小卡领了没?)   2014-10-09 22:09:00
干~突然觉得我那两粒没有作用了。。。
作者: tank44444 (tank)   2014-10-09 22:10:00
好壮!!
作者: wesy (盖比瑞欧)   2014-10-09 22:11:00
仔细看了数字差点闪尿...虽然是2下，硬举能做65KG不容易啊..
作者: albertfeng (阿宗)   2014-10-09 22:12:00
推超强 看那下巴,体脂应该很低
作者: walatte (笑笑)   2014-10-09 22:12:00
这肌肉太美了！
作者: akira911 (ビギナー Beginner)   2014-10-09 22:13:00
我还以为是深蹲等的照片
作者: juor2 ((－^－))   2014-10-09 22:23:00
好强哦
作者: CarlosArroyo (哪里可看分居风暴)   2014-10-09 22:26:00
推，另外请问哪里的健身房，最近约快到期在物色
作者: rabbitgrass (小兔崽子)   2014-10-09 22:28:00
有1.25的杠片好酷 !!!
楼主: assassinomen (发泡待业长工)   2014-10-09 22:33:00
在澳洲anytime fitness. 哑铃到60kg. 24小时 一个
作者: uwmtsa (补刀)   2014-10-09 22:33:00
被闪到了
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-09 22:34:00
好强喔！
作者: gluo (das)   2014-10-09 22:37:00
厉害!!
作者: Zingiber (地瓜姜)   2014-10-09 23:06:00
哇! 那个斜方肌!!
作者: Billy164 (拉拉熊)   2014-10-09 23:13:00
羡慕推XD
作者: d78965 (囧龙)   2014-10-09 23:31:00
这肌肉太美了啊啊啊!!
作者: hupangpang (hupangpang)   2014-10-09 23:33:00
阿嘶～over load 了
作者: blc1101 (Grace)   2014-10-09 23:55:00
好强喔！
作者: Struggle804 ( 挣扎 )   2014-10-10 00:04:00
可恶 羡慕
作者: CarlosArroyo (哪里可看分居风暴)   2014-10-10 00:09:00
已哭
作者: searoar (暗坑大豆)   2014-10-10 00:48:00
还好我练不到一年:~
作者: ksfable (****)   2014-10-10 01:10:00
羡慕推
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2014-10-10 02:12:00
原来是在澳洲想说这健身房器材真棒阿
作者: NIKO7516 (尼克DOG)   2014-10-10 04:50:00
被马尾闪到了!!!原PO好幸福!!!
作者: kiwatami (悠游自在)   2014-10-10 07:17:00
这斜方肌有点猛啊
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-10 08:39:00
push
作者: creampie123 (ass phuc)   2014-10-10 09:39:00
硬举2rm 65kg超猛的
作者: honeydog7772 (哈尼狗)   2014-10-10 10:00:00
比我壮Q口Q
作者: appleIII (没有如果)   2014-10-10 10:41:00
这太猛惹~
作者: teddy7887 (Abs)   2014-10-10 10:47:00
太猛啦~~
作者: ManInBlackXD (小的)   2014-10-10 11:35:00
太神拉
作者: Deathela ( )   2014-10-10 13:12:00
羡慕有热爱运动的女友
作者: ji3g4linda (百慕达)   2014-10-10 13:53:00
这次真的很强!!
作者: iloveyougogo (我爱你走走)   2014-10-10 13:54:00
推~~~
作者: eastlord (小霸王)   2014-10-10 14:02:00
羡慕
作者: aataipei (路人)   2014-10-10 14:03:00
我觉得数据上的亮点反而是卧推耶，假如动作是标准的，女生这样蛮不简单的
作者: Tendo (现在放弃,暑假就开始囉)   2014-10-10 14:23:00
nice~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: Lowrider (孤独患者....)   2014-10-10 14:51:00
强
作者: ladisign (喇低赛)   2014-10-10 14:51:00
握推有点威
作者: fulgens (Φ)   2014-10-10 15:18:00
推
作者: roseritter (满城皆带闪光弹)   2014-10-10 15:23:00
厉害
作者: creampie123 (ass phuc)   2014-10-10 15:48:00
我是fitness first 略贵一点
作者: sardine ( )   2014-10-10 17:20:00
好壮...
作者: FlynnZhang (●—●)   2014-10-10 17:33:00
强
作者: sardine ( )   2014-10-10 17:42:00
一周五天? 几乎天天练?
作者: h1025534 (出走)   2014-10-10 18:05:00
我也是 fitness first 略贵点，但用的好爽
楼主: assassinomen (发泡待业长工)   2014-10-10 19:06:00
一周共五次 有时候一天练两次 假日瑜珈 夏天攀岩跟划船
作者: sardine ( )   2014-10-10 19:16:00
真的很厉害
作者: supershower (吉他手)   2014-10-10 19:20:00
猛!
作者: damnshock (吓吓叫)   2014-10-10 22:02:00
卧推好猛...
作者: akaolu (akaolu)   2014-10-10 22:42:00
...
作者: hupangpang (hupangpang)   2014-10-10 23:13:00
你们很性福吼～下肢练很勤^_^
作者: uwmtsa (补刀)   2014-10-11 00:59:00
楼上XD
作者: z123997 (Lucas(大树))   2014-10-11 11:58:00
输惨....
作者: marcus176 (*^_^*)   2014-10-11 12:01:00
你女友长得好像冰淇淋
作者: ismeisme (me)   2014-10-11 13:01:00
且应该是草莓口味的是吧?
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-12 12:13:00
草莓冰淇淋好吃
作者: tank44444 (tank)   2014-10-13 14:03:00
这体型卧推40太强了
作者: md9tbagel (猪油馒头)   2014-10-14 12:22:00
想知道卧推怎么上去的！我深蹲目前跟她差不多，硬举可75kg五下，可是卧推只有到30，虽然可以推个三组六下，但是重量一直上不太去
作者: yiting428 (拨拨)   2014-10-14 18:14:00
觉得性福+1 (逃
作者: queen57166 (Viva la vida)   2014-10-14 23:21:00
太强惹！！推
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