[建议] 引体向上机操作 leo424yy PTT批踢踢实业坊

[建议] 引体向上机操作

楼主: leo424yy (结婚http://j.mp/y-get ) 2014-09-03 23:54:30

各位版友好，
我是今年刚入门的阿翔，
最近买了gopro，加上爱自拍，
索性就边练边录影了。
练了几天后，
发现这样玩特别带劲，
因为如同有人在旁监督，
而练完三小时的现在，
发了疯地想分享在肌肉沙滩上，
影片如： http://youtu.be/Lj5s_zDMGSw
若有任何建议，还请板友们多提出，谢谢。

作者: aataipei (路人) 2014-09-03 23:57:00

不错玩阿，哈。分享一下GOPRO实操心得阿，好不好摆之类

作者: Carmelo (Melo) 2014-09-04 00:02:00

音乐XD

作者: silverlight (趁趁趁) 2014-09-04 00:21:00

音乐搭配表情动作XD

作者: winwoeld (pp) 2014-09-04 00:34:00

请问引体向上机是不是磅数越少越难?

作者: The5F (5F) 2014-09-04 00:52:00

对啊磅数越多越轻松有一次用太重还撞到天花板

作者: Zingiber (地瓜姜) 2014-09-04 01:02:00

辅助引体向上机械是用减法: 磅数 - 自己体重(↑讲反了)

作者: kn089458 (洨底迪) 2014-09-04 07:59:00

这是逢甲4楼的健身房吧!

作者: baoo (孤独的强者之路) 2014-09-04 09:11:00

可以看到自己狰狞的表情还满好玩的XDDD

作者: oliver902 (逼波逼波) 2014-09-04 12:47:00

练到一定程度后可以开始挑战吊单杠,效果也不错

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2014-09-04 16:49:00

为啥拉个引体向上也要弄成无间道的色调XD

作者: themost (最远) 2014-09-04 17:13:00

才能练三年之后又三年三年之后又三年都要练十年啦老大

楼主: leo424yy (结婚http://j.mp/y-get ) 2014-09-04 17:19:00

GoPro带夹子，中间休息30秒都在想要拍哪个角度音乐想了半小时才决定的，无间道色调是故作阴沈，我嗨咖我自任反省力不足，拍起来后似乎能够收到不少好处。

作者: YangJimmy (这是有钱人的ID) 2014-09-04 18:56:00

跟朋友借了一台，荡秋千比赛来带头上玩玩!

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2014-09-04 21:37:00

前几天头戴着GOPRO HERO3+横渡日月潭,游完脖子有给他酸=_=

作者: YangJimmy (这是有钱人的ID) 2014-09-04 23:22:00

我也有这样做 = = 影片还没剪好~哈哈一堆26

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