[问题] 拿哑铃手指拉伤瘀青 z04 PTT批踢踢实业坊

[问题] 拿哑铃手指拉伤瘀青

楼主: z04 2014-08-05 21:51:05

手握拳这动作有可能把自己的血管拉断吗?
今天在健身房做抓起哑铃的这个动作
手指出力要把哑铃抓起来时
突然感觉到左手中指关节处有拉到的痛感
然后关节处就瘀青了
http://i.imgur.com/528p0PX.jpg?1.jpg
(照的不太明显目前关节处就像被打的瘀青一样黑红
感觉有点夸张有版友知道这是什么情形吗?
这情况之前也有发生过一次有需要去看医生吗?
PS.训练一段时间后发生的且哑铃不重约十公斤左右

作者: sunychin (嘎哩) 2014-08-05 21:53:00

手好漂亮（误

作者: a22511497 (大胃) 2014-08-05 22:00:00

光看图的话我只能先跟你说不用看医生因为这没得医你应该有习惯性折手指吧? 这种习惯会容易造成你这种状况也不全是因为拉哑铃所造成的担心的话还是看个医生吧只是这种情况在我手上常常发生习惯了...因为折手指造成滑囊液渗出所影响的循环不好小发炎而已

作者: Jsin (Jsin) 2014-08-05 22:55:00

常见就是个瘀青

作者: rabbitgrass (小兔崽子) 2014-08-05 23:09:00

是有施力不当的可能 ... 我之前也拉单杠拉到板机指而且我觉得瘀青而已应该还好不至于要看医生

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