最近去了一家 私人健身房
他们的教练 蛮爱巡场的
而且目测约10几位 穿着和黄色鬼屋一样
有事没事 就说
先生 哑铃要轻放喔
先生 杠片 要扣好喔
先生 哑铃要放回去喔
先生 杠片 要收好喔
恩~~~是不是私人的健身房 都这么有制度
健身教练 兼 场地监督???
作者: rr12345rr123 (胖胖) 2014-06-24 14:30:00
是不是有时候穿的白?
作者:
lesfu (拉兹夫)
2014-06-24 14:31:00器材本来就该轻放归位，只是很多人习惯不好
作者:
iscpupu (璞)
2014-06-24 14:34:00其实她讲得没错 你可直接说是哪家 没问题的
重点是 已经的放很轻~难道要举哑铃40KG~然后放到没声音?
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2014-06-24 14:44:00白话一点就是 先生：请不要增加我们的工作量喔
作者:
imgvl (育德社长)
2014-06-24 14:52:00是极度不受限那间吗
作者:
imgvl (育德社长)
2014-06-24 14:57:00合约面也很精彩
这些是正常的自我规范把 虽然这样会很烦 不过也是自己要注意的
40KG你没办法轻放就代表你用得太重了我不太懂为什么很多人可以让哑铃稳稳放到离地5cm，但最后5cm却是自由落体放下去的 怕大家不知道自己很强?
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2014-06-24 15:15:00是还没发生就提醒，还是你每放一次哑铃杠片就跑来讲一次??到底要多小声才不必去唸,要多大声才应该去唸,店家有准则吗?
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2014-06-24 15:27:00单臂划船120磅做完 我就没敲出声音...(默
科~~上次我看省家分练肩膀推举一边120磅~~最后力竭也是丢下来!!!
作者: gwz 2014-06-24 15:40:00
这些都是使用者本身就该做的 很合理
作者: acegikmp (阿超) 2014-06-24 15:41:00
有些人使用习惯是真的很不好至少我会在我可控制的范围下把杠哑铃轻放
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2014-06-24 15:42:00奇怪哩~我还是觉得这是个人习惯问题~
作者: acegikmp (阿超) 2014-06-24 15:44:00
很多人连健身习惯都养不起来了..更何况是健身房礼仪
作者:
kee32 (终于毕业了)
2014-06-24 16:12:00你讲的这些都是应该的吧，还要人家提醒才丢脸。
那么爱丢 祝哪天砸到自己的脚我小新手 带条小抹布放口袋 器材用完会擦一遍
作者:
boj (代买burberry)
2014-06-24 18:01:00礼仪部分不提的话，轻放会比较安全
作者:
wack200186 (sweet make life better)
2014-06-24 18:03:00\我是有看到他们自己练也在摔,然后我放一次就来关切XD
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2014-06-24 18:15:00我去得都没有浙样
作者:
cosy (笑看人生)
2014-06-24 21:35:00这不是很基本吗....哪里有问题?
作者:
imgvl (育德社长)
2014-06-25 11:44:00就是因为是很基本的，所以大家其实可以想一下为什么原po还要提？就是因为真的很烦啊@@就是那种学生时代讨人厌的告状鬼…你说他错吗？也没有，但就是讨人厌啊～有时候热身挂个轻一点推第一组，不夹固定器图个方便，他就飘出来纠正～摔哑铃也可以给个丑一嘛，不用一丢就跑来纠正吧？～观察一下我下一组有没有摔啊
我待两年了 几乎没被教练打扰过 会不会是个人问题…
作者:
surf1979 (Wayne)
2014-06-25 12:35:00若是其他人在摔.没去制止这样也会打扰到自己应该就是驻场教练的善意提醒吧!除非口气很不好
作者:
azopper (az)
2014-06-25 13:34:00太重撑不住，该丢就丢
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2014-06-25 13:38:00怕会员丢，可以招唤教练来帮护吗??
我只能说新开幕的那间 ~~可能没上买练课~想逼人退会吧imgvl 也是在那边练吗 说的完全中
作者:
imgvl (育德社长)
2014-06-25 21:19:00我现在在蒙古大将军那间
作者: RogerWellnes (Roger) 2014-06-26 18:25:00
momofafa777:因为力竭啊 好酸XD
作者:
pk2003 (Gosd)
2014-06-27 14:38:00AJ好帅