[闲聊] 日本的小七 blc1101 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 日本的小七

楼主: blc1101 (Grace) 2014-06-21 23:55:59

平常在台湾小七最常买的大概就是地瓜、牛奶跟豆浆
这次跑去日本发现日本小七对健身者很友善XDDD
竟然有卖鸡胸肉耶!!!!当然是调过咸味跟一些添加物
不过100g 也有23.8克蛋白质 0.9脂质 0.3碳水化合物
跟一般肉去煮也差不多了
但钠很高 468mg......
来张小七食物合照~~
旁边还有一颗温泉蛋但也是咸啦= =""
http://ppt.cc/JyNm
另外日本也有卖0脂肪无调味的优格
口感不错不过当然是没什么味道
可惜台湾没有不然夏天拿来拌沙拉也一定很好用

作者: zealeliot (努力奋斗救身材) 2014-06-22 00:02:00

台湾小七没地瓜阿...

楼主: blc1101 (Grace) 2014-06-22 00:09:00

对厚!

作者: RASSIS (省钱存钱节食减重) 2014-06-22 00:18:00

地瓜是全家吧?

作者: Jasai (绅士探险家) 2014-06-22 00:42:00

OK也有零脂肪无加糖的Costco有卖希腊优格

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-06-22 01:03:00

已羡慕

作者: blackcrystal (黑色结晶) 2014-06-22 08:58:00

台湾小七有鸡肉沙拉,但还是整块鸡肉看起来比较威

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2014-06-22 10:34:00

那鸡肉沙拉只有两片啊……

作者: EProlling (throw me a bone) 2014-06-22 18:37:00

家乐福本来有卖无添加糖的优格,今天去已经没卖了.......

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-06-23 01:14:00

FAGE 西餐材料行比costco便宜

继续阅读

[问题] 关于胸肌AfterEffect [问题] 哪种动作适合最大肌力 or drop setshadow329 [闲聊] 第一次健力比赛经验分享wahaha2 Re: [情报] JYM Vita JYMneverwin [问题] 增重练伏地挺身和单杠ishuen [问题] 健身工厂-信义馆推荐教练leftfreeze [出售]EAS 乳清巧克力口味 2磅装 g66932007 Re: [问题] 背练太勤会有问题吗？iscpupu [心得] 对于那些健身的“酸痛巫毒教徒”sghs53gh413 [问题] 背练太勤会有问题吗？renex8w