[问题] 背练太勤会有问题吗？ renex8w PTT批踢踢实业坊

楼主: renex8w (阿窗) 2014-06-21 10:16:02

大家好
常常看到文章或书上写说练胸跟练背要平衡
如果只练胸而忽略背的话
胸肌力量较强容易造成圆肩，驼背
那麽如果背练得太勤，不怎么练胸的人
(虽然我觉得这种人应该很少，毕竟大部分人都想要有大胸肌)
会发生什么问题呢？
有板友知道吗？
谢谢~~

作者: hsiung9 (熊九) 2014-06-21 10:52:00

变李小龙?

作者: wepahoo (威啪乎) 2014-06-21 11:18:00

一楼XD

作者: jenkl 2014-06-21 11:22:00

会练出鬼背

作者: Taikonaoten (Taikonaoten) 2014-06-21 11:25:00

好想练出"从身体正面看，可以看到背"的境界XD

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2014-06-21 11:38:00

楼上就背阔肌展示囉

作者: ctx705f (键盘小妹) 2014-06-21 12:16:00

拮抗要练不然一样不平均啊

作者: max11888 (三也) 2014-06-21 12:49:00

作者: Fine29 (黑色幽默) 2014-06-21 13:26:00

变哥吉拉会长背棘

作者: juor2 ((－^－)) 2014-06-21 13:33:00

好强哦

作者: qk8121718 (阿贺) 2014-06-21 14:15:00

变李小龙啊

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-06-21 15:08:00

看一本刃牙的书会友一个博士出来

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