大家好小弟想再添购一些设备在家练
平常主要就是military press 杠铃划船 单杠轮流练
最近由于做military press的时候 上杠有点吃力了
所以想说买组深蹲架 这样不用每次都要从地上开始上杠 比较安全也比较省力
另外买了深蹲架再买个椅子 也能做握推
以下是我找的深蹲架
1.http://goods.ruten.com.tw/item/show?21404015497973
2.http://goods.ruten.com.tw/item/show?21404114765229
3.http://goods.ruten.com.tw/item/show?21306038467527
4.http://goods.ruten.com.tw/item/show?21404114770056
哑铃椅
1.http://goods.ruten.com.tw/item/show?11081110081261
2.http://goods.ruten.com.tw/item/show?21403218862771
3.http://goods.ruten.com.tw/item/show?21405143205063
4.http://goods.ruten.com.tw/item/show?21107282364501
不知道那些设备大家比较推荐 又或者还有其他推荐的 谢谢