楼主:
gmisnotme (Gatsby sheets)
2024-01-31 21:47:22想请教高热量食物
花费越便宜 越高CP值
低碳水低糖
有推荐的食物吗
黄豆黄豆碳水32脂肪37蛋白质31有机黄豆500g91元可提供2200大卡鸡蛋也不错2%碳水，但是比黄豆贵一点
作者:
Muilie (木籁)
2024-01-31 22:57:00脂肪啊，高热量低碳水
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-01-31 23:08:00要便宜喝沙拉油,要健康一点喝橄榄油,更有钱一点吃坚果.
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2024-02-01 01:10:00大豆沙拉油
作者: encomo910 2024-02-01 09:45:00
黄豆
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2024-02-01 10:18:00烤鸡
作者:
sulaman (吃拉面)
2024-02-01 17:45:00手指甲
楼主:
gmisnotme (Gatsby sheets)
2024-02-01 21:18:00鲑鱼我查了一下好像有点贵，我先吃黄豆好了
黄豆要煮熟一点比较好吃，可以先泡再煮再气炸锅烤一下
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-02-01 22:49:00黄豆碳水不少哦...如果你要高蛋白+高脂+低碳+便宜=腐竹
作者:
KJK7 (.......................)
2024-02-02 06:06:00100%巧克力
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2024-02-02 18:44:00面包虫纯看营养成分蛮符合
作者: LBP (嘟噜嘟噜瘩瘩瘩) 2024-02-03 08:55:00
有在养仓鼠，看到面包虫整个喷笑XDD
作者:
VPeace (阿嘉)
2024-02-04 21:30:00面包虫真的很营养欸XD
作者: redkinght127 (深红骑士) 2024-02-05 08:09:00
面包虫有推荐吃法吗 感觉可以尝试
作者:
chigo520 (CHIGO)
2024-02-05 10:12:00沙拉油怎么样？
面包虫有点猛...原PO可以当勇者先去试试看，看成份蛮合理的，应该也便宜XD我是都吃坚果啦，看有些WG的朋友会吃肉干或炸地瓜饼干
作者: shane24156 (喷水绅士) 2024-02-08 11:11:00
沙拉油
作者:
youga (妖嘎)
2024-02-09 11:24:00面包虫看起来好猛
作者:
ctcofe (西踢)
2024-02-15 05:13:00面包虫一般料理就是油炸
作者: enesti381 2024-02-16 16:53:00
黄豆碳水32脂肪37蛋白质31
作者:
bluecsky (我要蓝蓝淡淡的天空)
2024-02-18 19:36:00坚果阿
作者: sacst (sacst) 2024-03-07 15:44:00
鲭鱼，100克卡路里280，也不贵
作者:
qawe (大庆C.C.F.)
2024-03-19 22:11:00我曾经有一阵子 把白饭/淀粉全换成黄豆 3个月92to77洗米前一杯米的量就改成一杯干黄豆有时打豆浆， 豆渣就加绞肉加蛋去蒸黄豆堆叠后孔隙大 一杯米我大概是比1.3~1.8随意看感觉换