1. PTT
  2. FITNESS

[讨论] 吃保健食品会瘦吗？

楼主: shore199006 (頑皮豹)   2024-01-18 19:27:35
目前预计每天起床一杯青汁、2～4颗糖分解胶囊，饭后一颗综合维他命
不知道长期吃除了伤本以外
对代谢有无显著帮助
以及长期吃会不会让肾脏坏掉呢？
谢谢
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2024-01-18 19:40:00
活动量不变，肌肉量不变，对能量代谢应该没有帮助。
作者: cubegaga (方块卡卡)   2024-01-18 19:44:00
会瘦的话大家都吃保健食品就不会有胖子了
作者: Muilie (木籁)   2024-01-18 20:14:00
会瘦喔，钱包
作者: Spencer22   2024-01-18 20:15:00
每个人体质不一样，也许你目前这样吃有效，但恢复正常饮食又会弹回去，运动才是持久有效的方式，保健食品也建议要询问过医师，避免过敏原或不好的成分
作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)   2024-01-18 20:28:00
先看置底教学文
作者: ro123eo (鲁宏)   2024-01-18 20:33:00
直销代餐也是类似概念 快速瘦 但复胖也快
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2024-01-18 21:14:00
你把钱都拿去买直销保健药品然后没钱吃饭就会瘦了
作者: doomster562 (我愿做个豪洨孩)   2024-01-18 21:30:00
就算有效，生活习惯不改也要吃一辈子
作者: Radiomir (Radiomir)   2024-01-18 22:56:00
都是花钱的话, 不如去打瘦瘦针, 至少副作用比你乱搞小~而且药效是明确的, 连副作用也是, 只是比较烧钱而已...
作者: aegius1r (SC)   2024-01-18 23:35:00
#1AOKtKzJ (FITNESS) 好文推荐喔
作者: faechai5566 (肥宅56)   2024-01-19 00:58:00
如果会瘦应该是你少吃其他东西的关系 要提升代谢主要还是要靠运动 附近找间WG开始去运动都还比这有用多了
作者: yam276 ('_')   2024-01-19 08:52:00
会瘦有感 我是说钱包
作者: TRYING (TEARS IN HEAVEN)   2024-01-19 10:04:00
不可能 不然有钱人就没这么多胖子了
作者: encomo910   2024-01-19 11:19:00
会瘦喔，钱包
作者: lioucat (果子狸)   2024-01-19 11:36:00
会饿，如果只吃这样的话。
作者: marx0126 (What's up?)   2024-01-19 12:27:00
没屁用 相信我
作者: JustMeNU (有一说一)   2024-01-19 13:09:00
科技减肥怎不直接抽脂？
作者: lovez04wj06 (车前草)   2024-01-19 13:13:00
你还不如啥都别吃
作者: Ian940524 (Ian)   2024-01-19 14:37:00
认真觉得B群和镁会 但也可能是我心里作用
作者: LuciusMalfoy (鲁休斯)   2024-01-19 14:41:00
其他餐正常吃 不会有显著帮助
作者: Altair ( )   2024-01-19 15:15:00
不如抽脂+1
作者: CR007 (Hypernova)   2024-01-19 16:18:00
还不如把钱花在吃好的蛋白质、原型食物
作者: machiusheng (Mike Ma)   2024-01-19 16:47:00
吃泄药
作者: excercang (啦啦啦)   2024-01-19 17:02:00
不想动的人太多了，所以保健产品才会很好卖又贵三餐正常吃，又补充过量维他命，肾是不会怎样啦，肝会先坏掉而已维他命这种东西，没必要不要乱吃
作者: cosy (笑看人生)   2024-01-19 20:25:00
不想动跟吃保健食品有什么关联....? 保健食品不就是你吃不够健康才用来辅助....
作者: IhateOGC (我讨厌)   2024-01-19 23:15:00
吃塑胶有饱足感又没热量pp又耐高温，食药署应该纳入合法添加物
作者: monkeydpp (test)   2024-01-21 20:12:00
吃保健食品不会瘦 但是吃石头应该会瘦 给你参考
作者: patty0702 (patty)   2024-01-21 22:07:00
荷包瘦了 没钱吃饭就会瘦
作者: ghetwor56   2024-01-23 11:44:00
会瘦喔，钱包
作者: anan226 (joan)   2024-01-24 01:17:00
但我吃益生菌后大号变好顺 有变瘦的错觉XD
作者: fyss (我更爱睡觉了)   2024-01-24 20:19:00
钱包会变瘦
作者: Iir4enue   2024-01-25 10:06:00
会瘦喔，钱包
作者: YunJuChuang (YunJu)   2024-01-25 12:00:00
智商税
作者: beachrabbit (友情万岁)   2024-01-26 10:18:00
想靠吃保健品瘦的你就只是韭菜帮忙做业绩
作者: MadeTW   2024-01-26 12:04:00
只有b群疲劳时会吃一下而已
作者: enesti381   2024-01-30 13:47:00
会瘦喔，钱包
作者: choubinshou (choubinshou)   2024-02-18 20:54:00
想瘦但是不愿意运动不愿意饮控的奇形怪状我看多了幻想吃点东西就可以增加代谢的我还是第一次看到
作者: puda (Liveforever)   2024-03-07 14:35:00
这个好像我认识的某个啦啦队女孩减肥方式～最后她选择......重回健身房，而且那一段时间花的钱健身房可以续约五年了= =
继续阅读
[减肥] 接下来的健身路该怎么走chiecatRe: [讨论] 关于低钠或无纳spidina[讨论] 手摇无糖饮 vs. 超商无糖绿？akiranonRe: [闲聊] 想帮朋友减重但他很抗拒Jianshichen[闲聊] 想帮朋友减重但他很抗拒airhong[问题] 腿部菜单调整york159[问题] 手腕受伤,是否有不使用手腕的取代动作?happyday3468[讨论] 增重菜单akiranon[转让] 转让健身工厂楠梓馆会籍ohvkxo[心得] 减肥就是重新检视生活的过程。raccoonlincu

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com